Psihologija 2024, Studeni

Kada imamo planirani sastanak s neznancem ili večer u nepoznatom društvu, tada smo svi pomalo zabrinuti i ne osjećamo se baš samopouzdano. To je sasvim razumljivo - osoba se prema svemu nepoznatom uvijek odnosi oprezno. Ako vam je stalo do toga kako će vas doživljavati novi poznanici, tada počinjete razmišljati o tome kako se predstaviti kako biste udovoljili

Većina ljudi u modernom svijetu stalno se nekamo žuri, opterećuje se beskrajnim zadacima, živi određenim tempom. Takva "traka za trčanje" uzima puno energije. A da ga ne biste napustili, trebate naučiti preživjeti. Upute Korak 1 Pokušajte ne podleći psihološkom stresu

Ljudi se često žale na svoj život i često ne razumiju što nije u redu s njihovim životom. Istodobno počinju brkati pojmove, kvalitetu sa životnim standardom. Kvaliteta života dublji je pojam koji podrazumijeva sva područja čovjekova života:

Neki ljudi misle: "Je li loše voljeti sebe i raditi ono što želite?" Naravno, to nije loše, ali samo ako znate uzeti u obzir stajalište drugih ljudi, jer se svijet ne vrti samo oko vas. Upute Korak 1 Sebičnost u jednom ili drugom stupnju svojstvena je svakoj osobi, ali neki je iskorištavaju

Stara je medicinska šala da "nema zdravih ljudi, postoje samo nedovoljno pregledani ljudi". Alfred Adler, jedan od vodećih njemačkih psihologa s početka 20. stoljeća, formulirao je sličnu izjavu u vezi s psihologijom ličnosti. S određene točke gledišta, ova izjava zaista zaslužuje pozornost

U karakteru svake žene trebala bi postojati slabost, što joj daje šarm i atraktivnost. Napokon, to je ono što potiče muškarce da zamijene svoja snažna ramena u pravo vrijeme i pobrinu se za vas. Upute Korak 1 Neke žene sebi ne dopuštaju luksuz da budu slabe, jer se u životu moraju oslanjati samo na sebe

Vodstvo je vrlo važno za napredovanje u karijeri. Postoje ljudi koji su postigli veliku vještinu u profesionalnom smislu, ali su prošli nezapaženo. Ponekad čak i malo ljudi zna što osoba radi i što može. Da biste bili uspješni u životu, morate imati liderske osobine koje se mogu razviti u procesu života

Strah od pogreške, neuspjeha, osude izvana, nespremnosti za aktivno djelovanje, donošenje odluka i "raščlanjivanje" posljedica - razloga za dječji bijeg od odgovornosti može biti mnogo. No, odgovornost je ta koja razlikuje odraslu osobu koja korača kroz život samopouzdano i slobodno, od madraca slabog srca koji radije pati, gužva se, žali se na život, ali plovi u tuđem čamcu

Nije tajna da su naši prijatelji naša podrška i podrška, kao i mi njima. Svugdje i uvijek ih podržavamo, ali ponekad se dogode situacije u kojima je njihov interes suprotan našem ili oni sami ne znaju što rade, već se obraćaju nama za pomoć

Važno je biti zahvalan, jer ovaj osjećaj daje puno razloga za pozitivne emocije. Uz to, osoba nauči cijeniti sve što ima. Upute Korak 1 Započnite knjigu zahvale. U njega svakodnevno zapisujte razloge za zahvaljivanje sudbini

Danas vrlo često ulogu vlasnika u kući zauzima žena, ona sama donosi odluke, bavi se popravljanjem pokvarenih stvari i uređenjem svakodnevnog života. Jednom propustivši trenutak, čovjek tada teško može zauzeti svoje pravo mjesto. Ali ako želite, možete sve popraviti

Svaka je osoba barem jednom u životu željela biti u centru pažnje drugih, uloviti zainteresirane poglede, primiti komplimente i okupati se u zrakama obožavanja. Ti su snovi prilično ostvarivi ako koristite učinkovite tehnike privlačenja pažnje drugih na sebe

Biti privlačan ljudima nije tako lako kako se čini na prvi pogled. Da biste privukli osobu, morate imati brojne osobine koje se ne daju svima. Upute Korak 1 Prvo što će privući drugu osobu k vama je vaš izgled. Uredna, diskretna odjeća trebala bi vam odgovarati i naglasiti vaše osobine ličnosti

Riječi su definitivno alat. A vještim korištenjem možete postići bilo što. Većina problema može se riješiti razgovorom, a prekrasno je to što ih se uopće može izbjeći. O čemu god razgovarali s osobom, zainteresiranje druge osobe bit će jedan od glavnih ishoda

Sukob je akutni oblik sukoba dviju strana, karakterizira ga nepomirljivost položaja i intenzitet osjećaja. Konfliktna situacija može nastati i između skupina ljudi i između pojedinaca. Postoji nekoliko načina za rješavanje bilo kojeg sukoba

Stav je unutarnji nesvjesni trajni osjećaj osobe, oblikovan na osobnom ili tuđem iskustvu, koji određuje ponašanje i svjetonazor na psihološkoj razini. Određeni psihološki stavovi, postavljeni sebi, mogu pomoći u promjeni ponašanja i, u skladu s tim, života na bolje

Polaganje ispita jedan je od najvažnijih trenutaka u procesu učenja. Kako odgovoriti na ispitu kako kasnije ne bi bilo mučno bolno za nisku ocjenu? To će vam pomoći da se pripremite za ispit i ispravno razmišljanje koje će vam pomoći u suočavanju s negativnim učincima stresa

Beskrajni nalet e-mailova, društvenih mreža, tableta i pametnih telefona ometaju vas tijekom radnog dana. Kao rezultat, žurba na poslu, iritacija i loše raspoloženje. Trebali biste preispitati raspored rada i naučiti uživati u vremenu provedenom u uredu

Svatko od nas imao je situacija kada smo se osjećali "neumjesno", kada su nas ljudi iskosa gledali i osjećali smo se nelagodno. Svaka osoba ima puno smiješnih situacija u svom životu. Smijte se ili plačite, odaberite osobno za sve, ovisno o situaciji

"Voda ne teče ispod ležećeg kamena!", "Ne možete bez poteškoća izvući ribu iz ribnjaka!", "Strpljenje i rad sve će samljeti." Puno je sličnih poslovica i izreka na bilo kojem jeziku. Njihovo je značenje isto: da bi se postigao uspjeh u bilo kojem poslu, mora se djelovati, mora se uložiti napor

Stalno nezadovoljstvo drugima značajno narušava kvalitetu života i može dovesti do nervozne iscrpljenosti i socijalne izolacije. Da biste okončali niz sukobljenih situacija, vrijedi spustiti ljestvicu zahtjeva u odnosu na druge ljude i češće procjenjivati vlastite emocije, misli i postupke

Vrlo je tužno ako osoba na kraju svog života dođe sa spoznajom da nije postigla ništa od onoga o čemu je nekad sanjala, čemu je težila. I što je najgore od svega, kada osoba shvati da je uzrok svih njezinih neuspjeha bio banalni strah od promjene

Naš mozak je još uvijek slabo razumljiv. Sadrži velike mogućnosti i "kontrolni je centar" cijelog ljudskog tijela. Kako biste izbjegli pogoršanje njezinog funkcioniranja i pojavu osjećaja zamućenja svijesti, slijedite sva potrebna pravila za održavanje i poboljšanje njegove aktivnosti

Mogućnost odbijanja važna je vještina u naše vrijeme, koju se treba naučiti kako bismo mogli braniti interese i održavati duševni mir. 1. Shvatite što pokreće želju. Prije svega, shvatiti da iza straha od govora ne stoji strah, postoji anksioznost pred mišljenjem drugih ljudi

Ponekad je teško razumjeti razlog negativnog stava prema osobi. Čini se da se antipatija pojavila potpuno bez razloga, ali nije. Slušajte vlastite osjećaje, sjetite se detalja svoje komunikacije s određenom osobom i puno će vam toga postati jasno

Sposobnost stajanja na mjestu vrijednija je stvar nego što bi se moglo činiti na prvi pogled. Nekome dođe sam po sebi, u procesu odrastanja, a netko se mora potruditi da ga razvije. Ispod je nekoliko savjeta za one koji žele naučiti kako reći ne

Snaga volje je sposobnost usmjeravanja napora za postizanje željenog rezultata, suprotno osobnim željama. Osoba s voljom nije baš podložna tako uobičajenim porocima kao što su pušenje, alkoholizam i ovisnost o drogama, drugi je poštuju i često doseže visoku poziciju u društvu

Sigurno ste se pitali zašto se vaše želje ne ostvaruju onoliko često koliko biste željeli. Ispunjenje želja može biti ugodno i neočekivano iznenađenje ili može postati prirodni rezultat vašeg unutarnjeg rada na sebi. Potrebno - papir za zabilješke

Na internetu postoji nevjerojatan broj tehnika i metoda za ostvarenje vaših želja. Postoji toliko mnogo načina da je ponekad teško odabrati pravi za sebe. Kada postoje problemi koje treba odmah riješiti, ne želite gubiti vrijeme na testiranje više praksi

U djetinjstvu su noćne more u snu, prema psiholozima, dio normalnog razvoja djeteta. U odraslih su neugodni snovi obično uzrokovani nekim objektivnim ili subjektivnim razlogom. Da biste se riješili noćnih mora, moraju se utvrditi ti razlozi

Znate li da osoba koristi najviše 10% onih intelektualnih prilika koje joj pruža majka priroda? Možete se, naravno, iznenaditi ovom činjenicom, odmahnuti glavom i nastaviti živjeti dalje, potpuno zadovoljni ovim. Ali onima koji žele otkriti svoje sposobnosti, možemo ponuditi pravi set vježbi za treniranje intelekta

Dogodi se da na televiziji gledamo sjajnu izvedbu osobe koja tečno govori šest jezika, divimo se i mislimo da bismo imali takav talent. Zapravo postoji najmanje 7 vještina koje svaka osoba može razviti tijekom života. Naučite javno govoriti Prva vještina, u kojoj urođeni talent nije toliko važan koliko dugotrajno i ustrajno vježbanje, s pravom se može nazvati sposobnošću javnog govora

Da biste shvatili trebate li znati vlastitu vrijednost, korisno je općenito odlučiti što to znači. Ima li osoba cijenu? A ako da, kako se to izražava? Poznavanje vlastite vrijednosti ustaljeni je izraz, što znači da osoba ima predodžbu o tome što želi od života, koji su joj istinski ciljevi i motivi

Koliko ćete dobro spavati ili koliko će vam stresan ili produktivan biti sljedeći dan, dijelom ovisi o tome što ste radili prethodne noći. Odvojite malo vremena za pripremu za sljedeći dan može vam pomoći da se prilagodite dobrom snu, što će vam stvoriti pozitivan naboj sutra

Vjerovanje u sebe temelj je ljudskog uspjeha. Samo ona pomaže osobi da dobije snagu nakon neuspjeha i nastavi se kretati prema svom cilju. Bez nje je nemoguće postati uspješan i sretan. Potrebno Listovi papira, olovka. Upute Korak 1 Samopouzdanje je nemoguće bez samopouzdanja i samopouzdanja

Često se dogodi da naši argumenti ne nađu nikakav odgovor i više nam se čini da ne razgovaramo s osobom, već sa zidom. Naše riječi jednostavno ne dopiru do uma, probijajući se protiv barijere nerazumijevanja i unaprijed određene procjene onoga što čujemo

Nitko ne želi biti prevaren. Stoga je toliko važno naučiti prepoznati lažljivce, jer oni često nesvjesno "priznaju" vlastite laži. Malo znanja i pozornosti pomoći će vam da dovedete varalicu u čistu vodu. Upute Korak 1 Bit će puno lakše prepoznati laži voljene osobe

Čak se i hladnokrvna, suzdržana osoba zacijelo brinula barem s vremena na vrijeme. A za dojmljive, ranjive ljude uzbuđenje je najčešća, prirodna stvar. Brinu se za sebe, za svoje najmilije, boje se neizvjesnosti za budućnost, potrebe za neugodnim razgovorom ili govorom pred nepoznatom publikom

Neki nedostaci otežavaju izgradnju uspješne karijere i osobnog života. Prilično je teško riješiti se neželjenih osobina ličnosti. No, sasvim je moguće samo malo prilagoditi lik. Upute Korak 1 Razmislite o tome koje osobine ličnosti doživljavate kao svoje nedostatke

Mane mogu spriječiti osobu u postizanju određenih ciljeva, kao i u izgradnji učinkovitih odnosa s drugima. Ako se želite riješiti nedostataka u svojoj osobnosti, poradite na sebi. Introspekcija Prije svega, morate utvrditi koje vas nedostatke sputavaju u životu