Emocije su ljudska iskustva koja proizlaze iz događaja koji se oko njih odvijaju i imaju pozitivnu ili negativnu konotaciju. Vrlo snažna emocionalna iskustva opasna su za osobu.
Upute
Korak 1
Emocionalna iskustva očituju se na različite načine. Radost i zabava uzrokuju motoričko uzbuđenje, ubrzanje mentalnih procesa, osjećaj vedrine i energije. S negativnim emocijama dolazi do psihomotornog kašnjenja, odgođene percepcije. Ne samo da negativne emocije mogu biti opasne. Svako neuravnoteženo emocionalno iskustvo može uzrokovati razne patologije.
Korak 2
Među vrstama emocija postoje slabe u snazi - raspoloženja i osjećaji, i jake - afekti i strasti, kao i negativne - stres. Osoba praktički nije u stanju kontrolirati afekte i strasti. To su nasilna emocionalna iskustva koja primjetno utječu na ljudsku fiziologiju.
3. korak
Najuočljivija snažna emocionalna iskustva utječu na rad kardiovaskularnog sustava. Nije uzalud srce oduvijek smatrano organom odgovornim za osjećaje. S izraženim emocionalnim iskustvima, otkucaji srca usporavaju ili se povećavaju, krvni tlak se smanjuje ili povećava, a vaskularni tonus se mijenja. Takve reakcije mogu dovesti do srčanog udara, moždanog udara, hipertenzivne krize itd.
4. korak
Promjene u radu različitih organa i sustava usmjerava simpatički živčani sustav čija pobuda tijekom jakih emocionalnih iskustava dovodi do oslobađanja adrenalina. Adrenalin uzrokuje ozbiljne promjene u radu mnogih tjelesnih sustava: krv odlazi iz unutarnjih organa, disanje postaje učestalije, rad probavnog sustava usporava, a razina šećera u krvi raste. Takve reakcije mogu uzrokovati bolesti gastrointestinalnog trakta, živčanog sustava i dišnih organa.
Korak 5
Snažna emocionalna iskustva, posebno negativna i dugotrajna, dovode do smanjenja broja T-limfocita u tijelu, koji štite tijelo od virusa i bakterija. Zbog smanjenja imuniteta, osoba postaje praktički neobranjiva protiv različitih infekcija.
Korak 6
Negativna emocionalna iskustva utječu i na mentalno stanje osobe. Dugotrajni stres uzrokuje depresiju, očaj, depresiju, melankoliju, nisko samopoštovanje itd. U depresiji osoba osjeća osjećaj krivnje, smanjuje se motivacija i voljna aktivnost, pojavljuju se nedostatak inicijative, letargija i brza zamornost. U ovom stanju, osoba može doživjeti živčani slom, ona može pokušati samoubojstvo.
