Psihologija 2024, Studeni

Osoba koja u sebi drži negativnost kvari vlastiti život. Besmisleno je dugo gomilati ogorčenje i brigu zbog toga što ste uznemireni. Radite na sebi i preuzmite kontrolu nad svojim osjećajima. Upute Korak 1 Pokušajte biti jednostavniji u vezi s negativnim događajima u svom životu

Ako ste napokon odlučili prestati pušiti, tada ste već na pola puta do uspjeha. Da biste se riješili opsesivnog nagona da u nekoliko dana popušite barem jednu cigaretu, trebat će vam snaga volje i sljedeći savjeti. Upute Korak 1 U početku vam mogu pomoći žvakaća guma ili nikotinski flaster, možete sisati lizalicu

Razgovor je glavni oblik komunikacije među ljudima. U razgovoru postižemo kompromise, dogovaramo se o zajedničkom radu i dobivamo informacije. Glavni protok informacija u razgovoru je usmeni. Uključuje stvarne riječi, brzinu govora, ton glasa, intonaciju i druge fonetske značajke

Ako vam je neugodno u najobičnijim situacijama, tada su poteškoće u komunikaciji neizbježne - čini vam se da vam se svi smiju, osjećate se nelagodno i pokušavate kontakt s ljudima svesti na najmanju moguću mjeru. Postoje brojne metode za prevladavanje ovog oblika socijalne fobije

U životu se osobe događaju različite situacije, neke od njih uzrokuju bol. I želim podijeliti svoja iskustva, reći nekome o njima. Ali u blizini možda nema osobe koja je spremna ovo slušati, koja će to razumjeti i podržati. Bolesne treba dijeliti, emocije izbacivati, a ne zadržavati u sebi

Nemoguće je iskorijeniti navike koje su se usađivale od djetinjstva. Bake su nas hranile kašama maslacem i pitama. Uz to, svakodnevni stres tjera se u hladnjak. Ali postoje načini da odvojite svoj um od pomisli na hranu. Upute Korak 1 Pronađite hobi

Postoji nekoliko načina za bijeg od stvarnosti. U jednom je slučaju dovoljno jednostavno se podvrgnuti teškim fizičkim naporima, ponekad samo dugotrajni pustinjački život može spasiti. Apsolutno je nemoguće pobjeći od stvarnosti. Možete se neko vrijeme skrivati od nje da biste predahnuli

Strah može biti različit. U nekim se slučajevima temelji na instinktu samoodržanja i "upozorava" na moguće pogreške, opasnosti i probleme koji mogu nastati. Međutim, postoje i drugi strahovi s kojima se treba nositi. Upute Korak 1 Jedan od najozbiljnijih i najvažnijih koraka koji morate poduzeti je priznavanje svojih strahova

Život osobe ovisi samo o njemu samome. Svatko samostalno gradi svoju sudbinu. Neki ljudi ne žele sebi priznati da su krivi što su nesretni. Ali to je istina čak i ako činjenicu nije lako prihvatiti. Da biste postali uspješna i sretna osoba, trebate se potruditi i radikalno promijeniti svoj život

Ogromna većina žena divi se muškarcima i potiče ih na podvige, ali jači spol ne voli određene ženske osobine. Te se karakterne osobine ponekad ismijavaju u pričama i anegdotama i kod muškaraca izazivaju popustljiv smiješak. Ženska logika Lider u broju osmijeha po muškom stanovniku možda je ženska logika

Kleptomanija je psihološki poremećaj koji se izražava u stalnoj želji da se prisvoji nešto što pripada drugoj osobi, drugim riječima, da se ukrade. Štoviše, predmet krađe najčešće nema materijalnu vrijednost, ali ponekad nije moguće nadvladati želju da stavite predmet koji vam se sviđa u džep

Prvi ekonomski zakon kaže da su ljudske mogućnosti ograničene, a potrebe neograničene. Istodobno, nitko ne može točno odrediti granice tih mogućnosti, što koriste i psiholozi i njihovi klijenti. Ali čak i ako niste klijent takvog stručnjaka, možete proširiti granice svojih mogućnosti i prevladati nepremostive poteškoće

Danas nemali broj ljudi pati od različitih kompleksa, počevši od nesigurnosti u svojim postupcima ili riječima i završavajući kompleksom manje vrijednosti. Kompleksi deprimiraju, smanjuju samopoštovanje osobe i uzrokuju depresiju. Jednom kad iz svog života uklonite komplekse, doći ćete u sklad sa sobom

Rijetka osoba može reći da uopće ne razmišlja o novcu. Svima treba novac. Zavjet siromaštva daje redovnik, ali ne i samostan. A budući da je tema novca toliko relevantna za sve, onda se prema njima morate pravilno ponašati. Upute Korak 1 Slobodno razgovarajte o novcu, prebrojte ga

U borbi protiv lijenosti i nesigurnosti vrlo je lako pobijediti. Važno je to željeti učiniti. Ako ne namjeravate protratiti svoj život i spremni ste prihvatiti njegove događaje i dojmove, radosti i otkrića, neće vam biti ni traga od vaše lijenosti i neizvjesnosti

Žene, međusobno komunicirajući, često smisle nešto što ne postoji. Primjerice, kada prijateljica kaže da joj se sviđa haljina, onaj kome se kaže misli da je prijatelj ljubomoran. Iako je samo izrazila svoje mišljenje o svemu. Upute Korak 1 Žensko prijateljstvo često je izazov za obje strane

Za učinkovitu borbu i obračun s neprijateljem, kako kažu mnogi treneri, nije dovoljna samo fizička snaga - trebate biti jaki duhom. Upravo taj "sloj" između vašeg tijela i unutarnjeg "ja" omogućuje vam da u borbi koristite manje snage, energije i pokreta tijela od protivnika

Za početak se sam fenomen smatra bolešću, a medicina ga je odlučila nazvati prilično neugodnom riječju - onihofagija. Općenito je prihvaćeno da ljudi koji grizu nokte imaju neke mentalne i psihološke probleme, povećanu anksioznost i sami su neuravnoteženi

Loše navike postaju nevidljivi pratitelji čovjekova života. U početku je još uvijek lako prestati, ali zato se gotovo nitko ne žuri s odvikavanjem. Kada loša navika čvrsto uđe u život, tada postoji želja da je se riješite, ali to je već vrlo, vrlo teško učiniti

Riječ "odgovornost" vrlo je popularna u današnje vrijeme. To se čak može vidjeti i na stupovima lampi kao uvjet za kandidata za mrežni marketing. Ova se riječ u značenju osobina ličnosti ne spominje u najvećim rječnicima. Ipak, mnogi ljudi prije svega pod odgovornošću razumiju određenu posebnu kvalitetu osobnosti

Oniomanija, ili, češće, šopaholizam, kao mentalna bolest otkrivena je krajem 19. stoljeća u Njemačkoj. Šoholičari su oni čija žeđ za novim kupnjama ne uzima u obzir niti financijske mogućnosti niti objektivnu potrebu za bilo čim. Šopoholizam je bolest stoljeća, a ako sumnjate da vaša ljubav prema kupovini i ogroman broj nepotrebnih kupnji nisu simpatičan hir, već prilična ovisnost, tada će vam ovaj članak pomoći da se razumijete

Često se dogodi da ljudi bliski duhom izgube zanimanje jedni za druge. Nevoljkost za održavanje veze opravdana je osobno-emocionalnim kategorijama koje ometaju interakciju i komunikaciju. Te se kategorije obično formiraju na razini ljudske intuicije u skladu s unutarnjim osjećajima

Kada se planovi provedu, a ciljevi ostvare, stvara se osjećaj da je sve već tu i da se možete opustiti. Međutim, besmislen način postojanja brzo postaje dosadan i postoje potrebe za novim dostignućima. Kako si postaviti nove ciljeve? Savršenstvo Težite samorazvoju i izvrsnosti

U peći gori drva za ogrjev, bruji vrući plamen, dim izlazi iz dimnjaka. Dim je besplatan! Sve ostalo pretvara se u pepeo. Čega bi se čovjek trebao riješiti da bi pobjegao iz skučene peći i postao slobodan? Paradoksalno, ali prije svega, da bi se čovjek oslobodio, mora se riješiti

Svatko želi da mu dan bude što veseliji i produktivniji. Evo nekoliko savjeta kako se ujutro prilagoditi pravom valu. Ne koristite telefon ili laptop u prvih 30 minuta nakon buđenja Prije svega se osposobite za to da ne uzimate telefon za provjeru pošte ili listanje vijesti, već čašu čiste vode koja će koristiti i vašoj fizičkoj i psihološkoj dobrobiti

Dogodi se da zaista želite nešto slatko … I ne govorimo o 1-2 slatkiša ili kolačića nakon večere, već kada se slatko nekontrolirano i u velikim količinama apsorbira. Osnovni uzrok nezadržive žudnje za slatkim jest nedostatak složenih ugljikohidrata u prehrani

Žene, djevojke i djevojke sanjaju o princu gotovo čitav svoj život. A ako nekoga ne pronađu, tada ga ili čekaju do duboke starosti ili ga pokušavaju obrazovati "iz onoga što je bilo". Ako vam je praktičnost također sentimentalnija, vrijedi shvatiti je li moguće promijeniti tipa i kako to učiniti s najmanje gubitka za oboje

Ostavši bez para, iznenada otkrijete da biti sam nije tako lako. Da, vaš se dečko umorio od vas, ali kad je otišao, ispostavilo se da bez njega nije bilo zanimljivo niti gledati televiziju, a čak je i lutanje samo u supermarketu, vukući košaru namirnica, potpuno mučenje

Nažalost, živopisni osjećaji nikako nisu vječni - oni se s vremenom mogu brzo osvijetliti i izblijedjeti. I dovoljno je bolno shvatiti da su sve emocije davno prošle, a u svakodnevnom postojanju nema radosnih i uzbudljivih trenutaka povezanih s ljubavlju

Ponekad se okolnosti zbroje tako da žena ili mladić jednog dana shvate da ne osjeća jake osjećaje prema muškarcu ili djevojci s kojima živi. Nije se lako pomiriti s ovom situacijom. Morate razumjeti sebe i razumjeti kamo dalje. Možda vaši osjećaji nisu nestali, već su jednostavno doživjeli neke promjene

Uznemireni ste, momak vas je napustio, a ne znate kako dalje živjeti, nemojte se uzrujavati, postoji izlaz! Upute Korak 1 Prvo i najvažnije, morate izravno odlučiti da je sve gotovo i spremni ste živjeti bez njega sretno i dugo

Zaista ste bili sretni, zajedno ste se osjećali dobro. Ali nešto se promijenilo i više nema snage ni želje za susretom s njim. Vrijeme je da se rastanemo, ali kako? Upute Korak 1 Prije svega, trebate čvrsto donijeti odluku o rastanku

Kako ne dati razvod, pitanje je koje brine mnoge. Neke posebne tehnike pomoći će odgoditi ovaj postupak i kupiti vrijeme za primirje. Svađa može nastati ispočetka, važno je biti u stanju obuzdati konfliktne situacije. Kako odgoditi postupak razvoda Ako se bračni par posvađao, tada se odmah može postaviti pitanje kako spriječiti razvod

Svaka osoba ima loše navike, ali ne pokušava ih se riješiti svatko, a samo nekolicina zaista uspije. Postoji nekoliko načina kako pobijediti svoje loše navike. Isprobajte ih, a jedan od njih će vam sigurno pomoći. Upute Korak 1 Analizirajte svoje ponašanje i odlučite kojih loših navika biste se željeli riješiti

Kad osoba ima tugu, može se povući u sebe i više ne može izaći iz ovog stanja. Ne ostavljajte tugujuće voljene osobe, pokušajte im pomoći, već se pripremite za dugu borbu s njihovom tugom i depresijom. Upute Korak 1 Ne ostavljajte prijatelja u tuzi samog, možete pregovarati s bliskim ljudima tako da netko uvijek bude s njim

Sposobnost prijateljstva je jedna od najvažnijih osobnih osobina svake osobe. Ova značajka s godinama postaje sve izraženija, jer ne mogu svi održavati tople odnose s prijateljima do starosti. Održavanje i održavanje prijateljstava nikada nije lako

Izazivajući sebe, odrast ćete kao osoba, naučiti vjerovati sebi, postati samopouzdaniji i povećati šanse za postizanje uspjeha u životu. Postoje 4 dokazana načina koja će vas zasigurno odvesti na sljedeću razinu. Upute Korak 1 Upoznaj nove ljude

Svatko od nas povremeno voli biti malo lijen, jer je puno zanimljivije čavrljati telefonom s djevojkom, nego prati podove! Nema ništa loše u tome da ponekad budete lijeni i neki posao odgodite za sutra. Ali mnogo je gore ako vas nerad počne apsorbirati i pretvorite se u nespretnu lijenu osobu

Ne postoji bliža veza od one koja nastaje između roditelja i djeteta. Meso od mesa, krv od krvi - i, unatoč tome, postoje tisuće tužnih priča u odnosu "očeva i djece", postoje sukobi i otuđenja. Na sliku i priliku Nitko nije savršen:

Od djetinjstva se ljude uči lijepim manirima, kulturi ponašanja. Uljudno dijete zna reći hvala, pozdraviti se, pozdraviti se i ispričati se. S godinama se konceptu "uljudnosti" dodaju i druge manire - taktičnost, pažljivost, uljudnost