Psihologija 2024, Studeni

Odugovlačenje je pojam u psihologiji koji se odnosi na pokušaje bijega iz stvarnog života tražeći druge aktivnosti. U slučaju knjiga postoji jedna velika pogreška - osoba prima informacije, ali ih ne prakticira. Kakva je svrha znati nešto ako predanost provedbi i praksi teorijskog iskustva nije dovoljna?

U današnjem svijetu, gdje se sve događa tempom, ponekad je teško koncentrirati se na jednu stvar. Evo 10 trikova koji mogu olakšati zadatak. 1. Popijte kavu s krafnom. Kombinacija kofeina i glukoze pojačava budnost. 2. Žvakaću gumu

Strah od letenja jedna je od najčešćih fobija u modernom svijetu. Mnogima je let zrakoplovom izuzetno stresan, popraćen emocionalnim i psihološkim stresom. Straha se možete riješiti pomoću nekoliko metoda. Upute Korak 1 Naučite se opustiti neposredno prije leta

Bolna sjećanja ne bi trebala postati opsesija. Ako osjećate da ste zapeli u prošlosti, vrijeme je da primijenite malo snage kako ne biste zaglibili u ovoj beskrajnoj močvari melankolije i tuge. Kako ponekad iz života želite baciti neke bolne uspomene na prošlost

Ako osoba točno zna kako će proći njezino sutra i kakav će biti prekosutra, a svaki sljedeći datum ponovit će se istim redoslijedom, izmjeren, planiran i stabilan, to znači da je stvorena zona komfora. Ovo je krug izvan kojeg ni žene ni muškarci ne žele ići, jer je unutra ugodno, ne očekuju se mirna i neugodna iznenađenja

Život je u punom jeku, slučajevi se gomilaju, rokovi se odgađaju, a grandiozni planovi često ostaju na papiru. Dakle, želite puno toga napraviti u životu. Da biste zaustavili neumitno vrijeme, saberite svoje misli i razmislite o svom već poznatom odnosu s vremenom

Kartica želja za feng shui izvrstan je način za postizanje ispunjenja njegovanih snova, prilika za ostvarenje vaših planova. Uz pomoć vizualizacije i slika privlači sreću, daje zdravlje, sreću, ljubav, omogućuje zaradu, bogaćenje. Reći ćemo vam kako napraviti poster za feng shui želje, pomoći vam u postizanju harmonije sa sobom i svijetom oko sebe

Pjesnici ne mogu živjeti bez muze. Koji su pjesnici! A obični smrtnici trebaju izvor nadahnuća, jer bez toga ne želite ništa raditi, morate se prisiliti na posao, a to dovodi do pogoršanja rezultata rada. Upute Korak 1 Razmišljajući o tome gdje potražiti inspiraciju, jako griješite

Čovjek je toliko izgrađen da svijet vidi kroz prizmu vlastite percepcije. U bilo kojoj situaciji, događaju objesi etiketu čije ime ovisi o njegovom stavu prema onome što se događa. Pokušajte se odmaknuti od stereotipa i na svijet gledati drugim očima

Članak ispituje aktualne probleme filozofije života, mjesto osobe u njoj i kako uz pomoć svjetonazora doseći novu razinu svjetonazora i stava. Važno je shvatiti da su stav i percepcija svijeta važne sastavnice čovjekova raspoloženja, koje oblikuju ne samo raspoloženje, već i karakter bilo koje osobe

U 17.-19. Stoljeću ljubavno pismo bilo je gotovo jedini način da izrazite sućut i razgovarate o svojim osjećajima. Napredom tehnologije, pojavom telefona i Interneta, rukom napisana romantična slova gotovo su nestala. Najviše što možete pronaći u svojoj dnevnoj pošti je pismo mobilnog operatera i brošura

U životu svakog pojedinca događa se svašta: i dobro i loše. Prošlost ostaje zauvijek s nama, neke trenutke pamtimo dobro, neke smo potpuno zaboravili, ali na njih više ne možemo utjecati. Ne bismo smjeli dopustiti da nam događaji iz prošlih dana ukradu sadašnjost

Saznajte korisne savjete o tome kako prevladati strah i izgraditi samopouzdanje. Koristite ove jednostavne tehnike. Pokrenite svoj novi posao Postoji kategorija ljudi koji se bave svojim omiljenim stvarima ili hobijem, pa su stoga manje skloni strahu

Mnogi ljudi koji žele naučiti plesati argentinski tango suočavaju se s problemom zbog niskog samopoštovanja. Čini im se da njihova dob, ten, razina fizičke spremnosti uopće ne udovoljavaju zahtjevima, što znači da neće moći naučiti kako lijepo plesati

U borilačkoj vještini kendo riječ "finta" ne odgovara u potpunosti suštini radnje. Početnici to ponekad nazivaju varljivim potezom kada neprijatelj pokaže namjeru za jednim korakom, a povuče drugi. Korištenjem "finta" borac može ostvariti pobjedu nad protivnikom, ali ne i duhovno iskustvo i snagu

U poslu žene često moraju preuzeti odgovornost za provedbu projekata, upravljati timom i voditi pregovore o kojima ovisi sudbina tvrtke. Uspjeh ovog posla u velikoj mjeri ovisi ne samo o profesionalnosti poslovne žene, već i o njezinoj sposobnosti zadržavanja, samopouzdanju, pa čak i o tome osjeća li se kao prava žena, a ne o opremi u golemom "

Vjeruje se da gotovo svi imaju neobične sposobnosti. Jedina je razlika što se za nekoga oni jasno očituju, dok drugi moraju slušati sebe kako bi dosegli novu razinu samorazvoja. Kako možete otkriti izvanredan početak u sebi? Upute Korak 1 Razmislite o tome kakve biste sposobnosti voljeli razviti u sebi

Ukrštajući se s ljudima u raznim situacijama, mnogi ih žele pridobiti i ostaviti dobar dojam. A ako u slučajnom susretu s nepoznatom osobom to nije toliko važno, onda je to potrebno u poslovnim pregovorima s partnerima. Upute Korak 1 Pazite na svoj izgled

Osvojiti simpatije ljudi oko sebe mnogo je lakše nego što mislite. Gdje god se nađete, potrebno je vrlo malo napora da ugodite ljudima i brzo stvorite zonu psihološke udobnosti oko sebe. Korisni savjeti za one koji uživaju u prijateljskoj atmosferi

Postoji verzija da su ishodišta tradicije joge u Egiptu. I tamo su stigli, najvjerojatnije iz Atlantide. Prema arheolozima, tradicije joge postojale su prije 2500 godina, dok su usmene legende i tradicije jogija puno starije. Joga se smatra tradicionalnim sustavom vježbanja usko povezanom s budističkom religijskom filozofijom

Joga je način održavanja zdravlja, snage i harmonije tri osnovna ljudska principa, jedinstvo tijela s duhom, dokazano tisućljećima. Joga ispunjava tijelo energijom i dovodi tijelo u općenito dobru formu, pomaže u postizanju duhovne harmonije vašeg tijela s vašom dušom

Duhovne sposobnosti čovjeka utječu na njegovo unutarnje stanje. Kad je osoba u harmoniji sa sobom, sa svojom nutrinom, tada ljudi oko nje imaju osjećaj da su sretna osoba. Ispada da raspoloženje, dobrobit, uspjeh u poslu i u osobnom životu ovise o razvoju duhovnih sposobnosti

Duhovnost osobe shvaća se kao cjelokupnost njezinih moralnih načela i tradicije. Te se osobine doživljavaju kao pozitivna karakteristika, pa mnogi ljudi razmišljaju o tome kako ih razviti. Upute Korak 1 Ne vjerujte u potpunosti knjigama o ezoterici

Pojam "meditacija" pojavio se relativno nedavno, jer se prije vjerovalo da je povezan s mističnim učenjima ili religijom. Iako je vježbanje meditacije dio joge i zen budizma, moguće je i izvan ove veze. Pa zašto ljudima treba meditacija ako nisu štovatelji ovih vjerskih učenja?

Neki osobni problemi mogu nastati zbog toga što osoba ne voli sebe. Možete prihvatiti vlastitu osobnost i poboljšati stav prema sebi ako radite na sebi. Upute Korak 1 Riješite se loše navike da kritizirate sebe. Savršenstvu trebate težiti samo kada u to imate povjerenja

Kad se probude, nisu svi spremni pozdraviti sebe i one oko sebe riječima „dobro jutro!“, Jer jutro uopće ne izgleda dobro. Bez pravilnog buđenja, osoba u hodu popije jutarnju kavu i trči na posao, spotaknuvši se o mačku, prosipajući kavu po odjeći i nikad se ne zna što još

Reagiranje osobe mjeri se vremenom potrebnim za odgovor na podražaj. Na primjer, u sportskim događajima reaktivnost igra ključnu ulogu u odabiru pobjednika. Također, brzina reakcije važna je u raznim borilačkim vještinama, u obuci vojnog osoblja, raznih službi - vatrogasaca, zaštitara, agencija za provođenje zakona

Pravi uspjeh u sportu možete postići samo ako se ovim poslom bavite godinama: redovito, bez neuspjeha i izgovora. Međutim, nisu svi sposobni za to. Da biste došli do vrha, trebate imati dobru motivaciju. Čistoća motiva Na većini sportskih terena, od kondicije do skoka s motkom, najuspješniji su oni koji to doslovno žive

U trenucima depresije i melankolije čini se da je cijeli svijet protiv vas i nema smisla boriti se - svejedno, ništa dobro neće proizaći. Međutim, postoji barem jedanaest razloga zašto nikada ne biste smjeli odustati i pasti u neopozivu malodušnost

Društveno priznanje jedan je od najsnažnijih poticaja koji osobu pokreće prema novim dostignućima i dostignućima. Stoga ne čudi što mnogi ljudi teže postići priznanje i poštovanje drugih, postati autoritet za njih u bilo kojem području i odrediti način razmišljanja

Kada smo preplavljeni negativnim emocijama, bavljenje sportom može vam pomoći vratiti duševni mir. Tijekom tjelesne aktivnosti kortizol, hormon stresa, nestaje u tijelu i počinju se stvarati endorfini, hormoni sreće. Identificirajte glavnu emociju svojih negativnih emocija i bavite se pravim sportom koji će vam pomoći

Glavni razlozi zlostavljanja u većini slučajeva su nedostatak samopoštovanja kod osobe. On sam na podsvjesnoj razini provocira pojavu takvih situacija u svom životu. Da biste to zaustavili, potrebno je riješiti se kompleksa žrtve i preispitati pogled na život

“Na ovom svijetu tvoja fizička snaga nije ništa. Vaš mozak je mnogo jači od mišića”, - tako je svojedobno rekao Morphius iz Matrice. A ako bolje razmislite, je li samo mozak odgovoran za snagu, reakciju i druge elemente, koji su se oduvijek smatrali samo fiziološkim, i ovise li različiti procesi samo o fiziologiji

Većina problema proizlazi iz nedostatka discipline: propušteni rokovi, neispunjena obećanja, poremećen san i budnost. Da biste postali uspješna osoba, morate se sabrati. Interne direktive Interne direktive svojevrsni su kompas koji vam pokazuje u kojem se smjeru kretati kroz život

Sposobnost učiniti sve na vrijeme i pravilno rasporediti svoje resurse ne daje se svakoj osobi. Ako želite poboljšati razinu organizacije, morate znati na koje točke morate obratiti pažnju. Upute Korak 1 Organizirana osoba zna pravilno postaviti vlastite prioritete

Budući da je ruski gospodarski sustav počeo priznavati ne samo mogućnost ostvarivanja individualnog poduzetništva, već je i počeo razvijati ovo područje, mnogi moderni "avanturisti", vođeni raznim razlozima, nisu se ustručavali testirati svoju snagu u izgradnji vlastitog posla

Uspjeh i priznanje dolaze onima koji se bave poslom koji im pruža zadovoljstvo. Mnogi su se u životu morali suočiti s problemom odabira vlastitog posla ili industrije u kojoj bi se željeli profesionalno i duhovno razvijati. Pri odabiru budućeg posla morate pažljivo i adekvatno procijeniti svoje potrebe i mogućnosti

Stanovnik metropole osoba je koja je zadubljena u mahniti ritam prolaznih događaja. Nastoji biti u vremenu uvijek i svugdje, ali to je sve teže postići. U poslu postoji koncept "upravljanja vremenom". Danas je to cijela znanost koja vam omogućuje da pravilno rasporedite vrijeme i, shodno tome, znatno povećate produktivnost svog rada

Tempo života u naše vrijeme vjerojatno se neće usporiti. Naprotiv, iz dana u dan događaji se sve brže kreću naprijed. Ljudi moraju uspjeti napraviti nekoliko stvari istodobno, ali obično takva utrka dovodi samo do umora, osjećaja praznine i stresa

Često se dogodi da se čini da nema puno stvari za napraviti, ali svejedno nemate vremena za bilo što. Ili još gore: ogromna hrpa zadataka i ne znate kako i odakle započeti. Ali svejedno želite imati vremena za opuštanje. Stoga je bolje da se ne motate od jednog slučaja do drugog, već mirno sjednite i razmislite zašto ništa ne radite