Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Strah od visine prilično je čest fenomen. Štoviše, ono što mnogi uzimaju za običan hir zapravo je prilično ozbiljan problem. Napokon, osoba ne može letjeti zrakoplovima, smjestiti se iznad određenih katova, voziti Ferrisov kotač i učiniti mnogo više

Još uvijek nema definitivnog odgovora na pitanje: zašto ljudi piju alkohol. Različite skupine i sektori društva na to reagiraju na različite načine. Gotovo svi koji piju alkohol imaju svoje objašnjenje. Za neke je pijenje alkohola opuštanje tijela, umorno od stalnog stresa i ritma modernog života, za druge - izlazak iz depresije ili podizanje raspoloženja, za druge - održavanje tradicije ili kako ne bi izgledali poput crne ovce u timu

Alkoholizam u prvoj, a ponekad i na početku druge faze nije lako prepoznati. Čak i komunicirajući s osobom dugi niz godina, ne može se posumnjati da je alkoholičar, ako ne znate znakove koji odaju ovu bolest. Smatra se da je svakodnevno pijanstvo neugodna, ali bezazlena navika

Ljudima je potrebna hrana da bi njihova tijela ostala živa, ali mnogi ljudi jedu u neograničenim količinama. Višak se pohranjuje u obliku masnih naslaga, isprva prijeteći samo izgledu, a zatim - i zdravlju. Ako vam se to dogodi, budite u stanju odoljeti ovisnosti o hrani

Ljudi ovisni o hrani ne mogu odoljeti dodatnom obroku hrane, čestim grickalicama itd. Osjećaj sitosti dolazi, ali osoba ga ne osjeća. Ovisnost o hrani očituje se u tome što osoba jede čak i kad je sita. Tužan je, uznemiren, tjeskoban - hrana (najčešće slatkiši, čokolada, peciva) donosi duhovno olakšanje, ali tijelu nanosi veliku štetu

Ako u obitelji postoji osoba koja je ovisna o alkoholu, tada neće patiti samo ona, već cijela obitelj, uključujući i djecu. Stoga se protiv ove štetne ovisnosti mora boriti zajedno. Upute Korak 1 Prvo, shvatite da je alkoholizam teška bolest s kojom se možete nositi

Jedan od glavnih problema modernih žena je njihova vlastita težina. Najljepšim damama kategorično ne odgovara, a s njim se bore na sve dostupne načine. Kako bi težinu svele na najmanju moguću mjeru, mnoge žene sanjaju da potpuno zaborave na hranu

Doživljavajući glad, osoba savršeno razumije njezin uzrok i zna je ukloniti. To je ako govorimo o običnoj gladi. Teže je s psihološkom glađu, odnosno osjetilnom glađu. Možete ga dugo ignorirati dok ne dođe do njegovog ekstremnog oblika - depresije

Ljubav se ne može kontrolirati. Izbor odabranog ili odabranog događa se kao da se protivi našoj volji, a ponekad pada daleko od najboljih ljudi u pogledu moralnih kvaliteta. Atrakcija nastaje sama od sebe. Što ako imate dovoljno sreće da se zaljubite u ženu koja pije?

Mnogi ljudi danas moraju letjeti zrakoplovom. Jurimo na odmor, na poslovna putovanja, letimo zrakoplovom na važne sastanke i radionice. No, prema statistikama, 80% zrakoplovnih putnika osjeća osjećaj tjeskobe prije leta. A za neke se taj strah od letenja razvije u pravu bolest - aerofobiju

Ljubavna čarolija jedna je od najpopularnijih usluga koje pružaju mađioničari različitih specijalizacija i kvalifikacija. Zaljubljeni muškarci i žene obraćaju se čarobnjacima kako bi zavoljeli voljenu osobu ili pravu osobu i ukrali mu ljubav

Alkoholizam ljudima oduzima doslovno sve - zdravlje, radost, obiteljsku sreću, pretvarajući njihov život u bijedno i besmisleno postojanje. Sasvim je moguće osobu odviknuti od pijenja, ali samo ako on sam ima takvu želju. Nužno je - Klinika

Ovisnici o drogama ne hvale se svojim problemom ni najbližim ljudima. Ponekad vijest o ovoj ozbiljnoj bolesti potpuno iznenadi. Kako možete znati je li vaš prijatelj ili rođak ovisan o drogama? Izgled Koža ovisnika postaje blijeda, zjenice su sužene ili proširene, na rukama se vide tragovi od injekcija, a u pokretima se uočava neugodnost

U redu je ako nekoliko puta tjedno iz vaze izvadite bombon i ograničite se na to. Ali što ako jedan bombon slijedi još desetak? Kako zaustaviti ovu vječnu gozbu trbuha i zašto ona ne donosi ništa dobro? Postavite si pitanje: zašto jedete slatkiše?

Testovi u školi, sesije na institutu, razgovori za posao, ali nikad ne znate da postoje testovi za snagu, prikladnost za određeni socijalni status? U strahu da ne opravdamo očekivanja, ne opravdamo svoj položaj, da izgubimo određene izglede, naše tijelo reagira na različite načine, ali uvijek na štetu samoga sebe

Mnogi mladi ljudi odabiru vlastiti predmet obožavanja. Soba ukrašena plakatima s fotografijama idola, kalendara, ruksaka, majica s likom vašeg omiljenog benda - to je poznato gotovo svakom tinejdžeru. Unatoč činjenici da je u određenoj dobi ovo ponašanje normalno, u budućnosti fanatizam može ometati izgradnju normalnih odnosa i na sjajan način otrovati život

U svakom su trenutku ljudi iskusili strah. I tijekom godina znanstvenici iz cijelog svijeta pokušavali su pronaći načine kako izgubiti strah. Trenutno je jedna od najjednostavnijih i najpristupačnijih tehnika za gubljenje straha razvoj na polju neurolingvističkog programiranja - terapija dlanovima

Masturbacija je postojala uvijek i svugdje. Ogromna većina ljudi imala je iskustva s tim u adolescenciji. U pravilu je to preliminarna faza prije prelaska na stvarne seksualne odnose. Međutim, masturbacija često postaje opsesija kad je osoba ne može odbiti

Prije je riječ "računalo" većini ljudi bila poznata samo u teoriji. Sada je to u gotovo svakom domu. I zajedno s ogromnim blagodatima, nekim je ljudima postao izvor ozbiljnih problema, zarazivši ih vrlo stvarnom ovisnošću. Otišli su toliko daleko u virtualni svijet računalnih igara, sate komunikacije na svim vrstama web stranica itd

Potreba se naziva unutarnjim psihološkim stanjem osobe, tijekom kojeg osjeća nedostatak nečega ili izražava ovisnost o određenim čimbenicima. Potreba je unutarnji uzročnik ljudskog djelovanja i, ovisno o situaciji, može se očitovati na različite načine