Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Živeći u obitelji s odraslima, dijete htio-ne htio postati sudionikom ili svjedokom nekih događaja. Roditelji se mogu suočiti s pitanjem trebaju li svoje dijete educirati o ozbiljnim problemima. Ovdje trebate procijeniti cijelu situaciju, a tek onda donijeti odluku

Odrasla osoba u svojoj životnoj prtljazi ima iskustvo griješenja. Što će djeca pomisliti kad saznaju koje su gluposti radili njihovi roditelji? To mnoge plaši. Odnos prema sjećanjima na stvorenu glupost, smiješne situacije i pogrešne procjene kod svake osobe izaziva posebne emocije

Odnosi između roditelja i djece ponekad postaju teški, dolazi do nesporazuma, međusobnog ogorčenja, dijete prestaje dijeliti vijesti o svom životu s roditeljima. U ovoj je situaciji važno vratiti izgubljeno razumijevanje, pokušati djetetu postati pravi prijatelj

Kreativni ljudi su neobični i zanimljivi. Čini se da svijet vide drugačije i misle potpuno drugačije. Talent se daje ljudima odozgo, ali sasvim je moguće razviti kreativne sklonosti i odgojiti zanimljivu osobnost. Upute Korak 1 Radite s djetetom od ranog djetinjstva

Ako je vašem djetetu dijagnosticirana ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje)? ne očajavaj. Slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta, možete mu pomoći da se nosi s neugodnim simptomima. Hiperaktivnost se javlja kao posljedica porođajne traume ili teških zaraznih bolesti u dojenačkoj dobi

Spretnu djecu koja niti minutu ne sjede na jednom mjestu nazivaju hiperaktivnom. Ovo stanje ima i pozitivne i negativne strane. Međutim, u teškim slučajevima mora se riješiti hiperaktivnost. Što je hiperaktivnost Poremećaj hiperaktivnosti ili poremećaj pažnje (ADD) je psihološki poremećaj koji ima neurološko-bihevioralnu prirodu

Ljubav je kontradiktoran i tajanstven osjećaj, čije su tajne stoljećima pokušavale razotkriti velike umove književnosti, filozofije, kulture, psihologije itd. Doživjevši prvi put neobičnu senzaciju "bestežinskog stanja", osoba misli da je to velika ljubav

Mnogo je članaka posvećenih rješavanju lijenosti. Međutim, nedavna istraživanja sugeriraju da je lijenost zaštitna funkcija psihe. Egzistencijalni psihoterapeut Alfried Langle otkriva razloge osuđenog ponašanja i sumnja da se lijenost mora prevladati

Svi imaju teška razdoblja u životu. Kad se sve nakupi i odjednom, prirodno, živci to ne mogu podnijeti. Ali postoje situacije kada je jednostavno potrebno smiriti se. Upute Korak 1 Ako imate važnu prezentaciju (poput obrane disertacije ili važnu prezentaciju), uzmite lagani sedativ večer prije

Svakodnevno se ljudi suočavaju s određenim čimbenicima koji izazivaju stres i doslovno uznemiruju. Evo nekoliko načina kako poboljšati svoje emocionalno stanje za 5 minuta. Kratki trening Sport može povećati razinu serotonina u krvi, pa ne treba čuditi da je ova stavka na vrhu popisa

U životu postoje slučajevi kada ruke odustanu. Čini se da postoje ciljevi i želje, ali oni su negdje daleko i neće doći uskoro. Ili, općenito, ništa ne voli i ne želi. Kako možete pronaći snage za akciju i promjenu situacije? Upute Korak 1 Odmoriti

Čak i ako dajete svoj posao koliko god možete i provodite veći dio dana radeći odgovornosti, to nije ograničenje. Bez obzira na dobiveni rezultat, uvijek možete povećati produktivnost. Radite za sebe, niste zaposlenik, pa vam nitko neće platiti odrađene sate

Osoba koja namjerava prvo postati vozač mora položiti interni ispit u autoškoli. To je, na neki način, test spremnosti za glavni ispit i određeni prijem kandidata za vozače da polože ispite u prometnoj policiji. Nužno je udobne cipele kemijska olovka Upute Korak 1 Pokažite svoje teorijsko znanje

Iznenađujuće, ali mi se sjećamo ove ili one osobe, sviđalo se to nama ili ne. Jednostavno, neki imaju sposobnost biti nezaboravni, dok drugi nemaju. Međutim, ta se sposobnost može naučiti. Nužno je 1. Samopouzdanje 2. Vlastiti stil 3

Potreba da budete u središtu pozornosti i udovoljavate drugima svojstvena je svakoj djevojci. Jedina je razlika u tome što neki negiraju tu želju i ne poduzimaju ništa, dok drugi traže načine da se dokažu s najbolje strane. Cijenite svoju individualnost Budite sigurni i volite se bez ikakvog razloga

Ogroman protok informacija koji svakodnevno pada iz svih vrsta medija ne pokazuje se uvijek korisnim za razvoj inteligencije. Da biste postali zanimljivi i pametni, morate promijeniti pristup stjecanju i obradi znanja. Dovoljno je TV emisije, zabavne stranice zamijeniti visokokvalitetnom literaturom i obrazovnim programima da bi osobni plan samorazvoja počeo donositi rezultate

Mnoge djevojke imaju ozbiljne komunikacijske poteškoće. Posebno je teško započeti prvi razgovor s muškarcem koji vam se sviđa. I stvarno želim biti u središtu pozornosti, osjetiti da je zanimljivo komunicirati s vama, da lako možete okupiti oko sebe mnoštvo obožavatelja i obožavatelja

Ponekad možete čuti pritužbe zbog nedostatka vremena da jednostavno živite svoj život. Stvar je u tome što smo u našem svijetu u stalnoj interakciji s ljudima oko sebe i njihovim potrebama, pa ne čudi što se s vremenom počinjemo zbunjivati gdje su nam želje, a gdje stranci

Upoznali ste svoju drugu polovicu, a u početku je vaša veza bila puna strasti, emocija, iznenađenja i darova. Tada ste počeli živjeti zajedno, navikli ste se jedni na druge u svakodnevnim vezama. I sve je bilo u redu sve do trenutka kada ste primijetili da se vaš odabranik počeo udaljavati i gubiti žar

Sposobnost izbora u određenoj situaciji omogućuje osobi da važna pitanja drži pod kontrolom. Pomaže i u malim stvarima: često čovjek predugo razmišlja što bi jeo ili što odjenuo. Logične akcije čine budućnost predvidljivom, a kvalitetu života višom