Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Stablo ciljeva je tehnika za shematski prikaz puta do postizanja cilja. Za to se uzima glavni cilj i dijeli na mnogo manjih. Dosljedno postižući ove male ciljeve, na kraju možete doći do vrha. Odlučite se za cilj Zapravo, tehnika stabla ciljeva jednostavno čini postupak postavljanja ciljeva lakšim i intuitivnijim

PAMETAN. (od engleskog smart - pametno) je kratica koja uključuje 5 riječi koje označavaju potrebne znakove postavljanja ciljeva. J. Doran je prvi put opisao metodologiju i objasnio svaki pojam koji je u nju uključen u članku „Postoji S.M.A

Sukob je sukob interesa, stavova, uvjerenja, koji je poprimio ekstremni oblik, nadilazeći općeprihvaćena pravila i norme. To se može dogoditi iz mnogih razloga, kako između pojedinaca, tako i između velikih skupina ljudi, naroda, država, čak i koalicija država

Većina ljudi je naišla na one koji u trenu mogu izazvati svađu. Pojedinci u sukobu osjećaju se "poput ribe u vodi" gdje će, čini se, izbiti grandiozni skandal. Često su provokatori i agresori, primajući neviđenu naboj energije sudjelujući u sukobima s protivnicima

Sukobi su normalni, prirodni i prirodni rezultat čovjekova izražavanja svojih misli, djela, osjećaja u odnosima među ljudima. U konfliktnoj situaciji povezanoj s neslaganjima oko posla, interesa, lošeg raspoloženja sugovornika itd. tamo su apsolutno svi stigli

Teško je pronaći osobu koja tijekom svog života ne bi trebala postati sudionikom bilo kojeg sukoba. Pojašnjenje odnosa s rodbinom, kolegama, slučajnim prolaznicima - kako ovaj postupak učiniti manje dramatičnim i što učinkovitijim? Upute Korak 1 Sukob je sukob interesa

Jedan od bitnih elemenata karijere i osobnog rasta je samopoboljšanje. Psiholozi tvrde da su glavna prepreka vodstvu unutarnje prepreke koje sprečavaju osobu da se u potpunosti razvije. Stoga, da biste uspjeli, morate se neprestano usavršavati

Ako su vam suze u kinu iz prve ruke poznate, ako ne možete proći pored stare bake s teškom torbom i nahraniti sve mačke i pse lutalice u svom susjedstvu, svakako pročitajte ovaj članak. Osjetljivi ste tip ličnosti ako među vašim karakternim crtama vode ljubaznost, odzivnost, empatija i osjetljivost na sve što se događa oko vas

Dogodi se da se osoba osjeća nesretnom jer joj je život dosadan i nepotpun. Ponekad lijenost ili nepoznavanje vlastitih želja ometa život 100%. Ako razumijete da vašoj stvarnosti nedostaje pokreta i zanimljivih događaja, vrijeme je da nešto promijenite

Vrijeme je najcjenjeniji resurs. Ali stalno mu nedostaje. Morate živjeti u stalnim vremenskim problemima, a ovo je iscrpljujuće. Ali postoji mnogo načina da uštedite vrijeme ako mu pristupite pametno. Američki psiholog Peter Stone daje savjete

Ako padnete na mamac manipulatora, dugo ćete postati njegov rob. U ovom slučaju, učinite to dobrovoljno. U tome nema ništa loše. Napokon, svi smo bili u ulozi manipulatora i njegove žrtve. Ali događa se i da vam manipulator počne stavljati žbicu na kotače i uništava ugled

Poznato je da je puno lakše komunicirati s nepoznatim osobama nego s voljenima. U prvom slučaju neće biti teško izgraditi osobne granice, a u drugom je puno teže to učiniti. Što učiniti ako domaći ljudi kritiziraju? Neka vas ne manipuliraju

Na ljude se često utječe na ovaj ili onaj način. Nažalost, ponekad ni sami ne primijete kako se pretvaraju u nečije „lutke na sat vremena“. Kad osoba to shvati, ali prekasno, duša postaje neugodna. Prikrivena manipulacija lagana je hipnoza bez mijenjanja čovjekove svijesti

Manipulacija je način upravljanja ljudima bez njihovog znanja. Željeni učinak postiže se zahvaljujući izazvanim emocijama, koje zauzvrat dovode do radnji koje manipulator želi. Oni manipuliraju i jednom osobom (supružnicima, rođacima, roditeljima, šefovima, bračnim prevarantima) i velikim brojem ljudi (izborne tehnologije, financijske piramide, veliki prevaranti)

Što ako osjećate. da vas varaju prilikom kupnje ili dogovora? U životu svake osobe postoje situacije kada treba donijeti važne odluke. To je kupnja predmeta za kućanstvo, automobila, stana, sklapanje raznih transakcija od potpisivanja ugovora o osiguranju do podnošenja zahtjeva na sudu itd

Jesen je već odavno došla na svoje, smrzava se na ulici ništa gore nego u Narniji za vrijeme vladavine Bijele vještice, a raspoloženje drugih nije nimalo romantično. Dakle, vrijeme je da razgovaramo o nekim zamkama i mračnim stranama u vezi

Ispravno odabrani moto kratki je psihološki program koji pomaže postići puno u životu, pomoći u pronalaženju rješenja u teškim vremenima. Moto bi trebao definirati težnje, ciljeve i ponašanje pojedinca ili skupine ljudi. Slogan, u pravilu, poslovica ili narodna mudrost može se koristiti kao moto

U životu postoje situacije koje želite brzo ukloniti iz sjećanja. Događa se da se ljudi međusobno povrijede, zbog čega je vrlo teško zaboraviti i oprostiti drugoj osobi. Neki, nakon određenih događaja, počinju mrziti ljude koji mogu podsjećati na negativna prošla iskustva

Američka filozofija odavno je prepoznala da je kod čovjeka najrazvijenija pohlepa i žudnja za moći. Ali to nije tako loše, naravno, u razumnim granicama. Činjenica da jedna osoba želi podrediti drugu, na primjer, u razgovoru, u tome nema ništa loše

U psihijatriji se promjene u svijesti nazivaju graničnim stanjima i smatraju se posebnim stanjima u kojima svijest boravi kada je osoba u transu, pod hipnozom, meditira, autogenično uranja ili je između sna i budnosti dok zaspi ili se probudi