Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Dogodi se da želite pojesti nešto što za vas nije tipično. Ili stalno želimo puno određene hrane u velikim količinama i počinjemo jesti puno slatkog, kiselog ili slanog. I dobivamo primjetno zadovoljstvo od ove hrane. To znači da su neki problemi započeli u unutarnjem stanju

Strah kao takav žene i djevojke promatraju iz potpuno različitih kutova: nekima je to prepreka koju netko želi prevladati, ali drugima je pokretačka snaga. Stoga nije važno zbog čega osjećate strah, već što s njim radite. Ženska specifičnost Gotovo kroz čitavu povijest razvoja ljudske civilizacije, žena nije bila slobodna

Slatki zub je pošast modernog društva. I kako se možemo oduprijeti kad su šankovi puni raznih slatkiša, kolača, slatkih pića, a oglašavanje i marketing potiču nas da sve to kupujemo sve više i više. No značajna količina pojedenih slatkiša kvari kožu, kosu, postoje problemi s viškom kilograma, a zdravstveno stanje se pogoršava

Poznato je da nedostatak vježbanja, loša prehrana, cigarete i pretjerana konzumacija alkohola štete vašem zdravlju. Pa koliko godina života možete izgubiti zbog loših navika? Znanstvenici su proveli istraživanje kako bi otkrili koliko godina života čovjek izgubi zbog loših navika

Mnogi moderni mladi ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez noćnih klubova, u kojima su spremni provesti sve svoje slobodno vrijeme. Čini se da u tome nema ništa loše, ako ne i mišljenja stručnjaka koji vjeruju da se navika druženja u klupskom prostoru i na zabavama može pretvoriti u psihološku ovisnost

Živimo u vremenu kada se i najstarija generacija zna služiti Internetom, organi se stvaraju na 3D printerima, rađaju se djeca od troje roditelja i ljudi će sletjeti na Mars. Mislimo da kontroliramo sve, ali samo dok nam neka crna mačka ne prijeđe put ili se ogledalo u kući ne razbije

Puno govore o ovisnosti, ali ne uzimaju u obzir ovisnost u vezama. Kada stvaraju veze, ljudi često brkaju ovisnost s ljubavlju, što dovodi do ljubomore. Život je pun iznenađenja i paradoksa. Mnogi su čuli za postojanje takve vrste interakcije kao što je ovisnost

Ovisnost o tuđem mišljenju i tuđim ogovaranjima znak je sumnje u sebe. Strah da ne budem poput svih ostalih. Je li potrebno? Vrijeme je da prihvatite sebe, volite sebe i izgradite svoj najbolji život, onaj o kojem sanjate! Često se suočavamo sa situacijama kada ih ljudi s individualnim karakterom, ukusom i temperamentom „guraju“ili mijenjaju kako bi postali poput svog bliskog okruženja i pridružili se tvrtki

Kad počnete gubiti kilograme, pravilna prehrana, teretana i disciplina uvijek daju željeni rezultat. Nažalost, mnogi ljudi zaboravljaju da ako uhvatite emocije i stres, težina će ostati na mjestu, a u najgorem slučaju možete dobiti višak kilograma

Ljudi koji pate od socijalne fobije često zadržavaju u sebi ne samo tako važan i složen psihološki problem, već imaju i niz loših navika koje samo pogoršavaju situaciju. U takvim je slučajevima važno razumjeti razloge pojave i riješiti ih se što prije

Muž opet otišao u borbu? Neka to ne bude u stvarnom, ali u virtualnom životu, to ga ne olakšava puno, zar ne? Napokon, pored vas je samo njegovo fizičko tijelo, misli, um, želje - sve je tu, u virtualnom svijetu. Da biste mužu ponovno privukli pažnju, mora se nešto poduzeti

Ovisnost o poslu i dalje je ovisnost, čak iako je društveno prihvatljiva, a ponekad i prihvatljiva. I uopće nije činjenica da radoholizam znači dobru zaradu. Često je radoholičar važniji od samog procesa rada od njegovog rezultata, uključujući materijal

Rastanak s voljenom osobom česta je životna situacija. Spoznaja potrebe za ovim korakom boli, postignuće zadaje pravi udarac. Međutim, ponekad se to jednostavno ne može izbjeći. Upute Korak 1 Prihvatite prekid. Nije potrebno pokušati zadržati osobu, pritisnuti je ili moliti da se vrati

Vraćanje žene s kojom ste prekinuli jedan je od najtežih i, na neki način, najponižavajućih zadataka koje si možete postaviti. Morat ćete se nositi sa svim nesporazumima, bijesom i nepravdom koji su se dogodili. Ako odlučite pokušati vratiti svog voljenog, slijedite ova pravila

Život započinje ljubavlju, teče ljubavlju i s njom završava. Ljubav pokreće čovjeka, tjera ga na podvige i podlosti (nažalost, to se također događa). Nezamjenjivi dio odnosa među supružnicima su obiteljske veze koje nas okružuju. Čak i u početnoj fazi odnosa mladih, buduća svekrva već pokušava saznati što više podataka o djevojčici, koja će uskoro morati povjeriti najdražu stvar koju ima - svog sina

Lijene ljude obično grde, sramote i osuđuju. I ne misli svaka osoba da je ponekad jednostavno potrebno biti lijen. Zašto? Kakva je korist od lijenosti i potpunog nečinjenja? Prvo morate shvatiti da postoje dvije glavne vrste lijenosti

Razmišljanje izvan okvira pomaže pronaći izlaz iz teške situacije i optimizirati poznate procese. Da biste ga razvili, morate aktivirati maštu. Pripremite tlo Način na koji mislite utječe stvarnost oko vas. Ako u svom društvenom krugu imate kreativne, zanimljive, talentirane, znatiželjne ljude, tada ćete se najvjerojatnije moći razviti izvan okvira razmišljajući u sebi

Ponekad čak i najaktivniji ljudi u svom životu imaju razdoblja kada žele odustati. Nismo vječni pokretači i ne možemo stalno održavati visoku razinu želje za poslom, učenjem, pa čak i za seksom. Ponekad je život općenito toliko iscrpljujući da ne treba ni za čim težiti

Pažljivi i ljubazni momci nastoje prije svega ugoditi djevojci, a ne sami to dobiti. Inače, muški ponos može patiti. Ako je partner postavljen za dugu i snažnu vezu, pokušat će pronaći više načina da udovolji svojoj odabranici. Da biste to učinili, trebali biste je dobro proučiti, razumjeti kakav odabrani temperament, karakter i sklonosti ima

Da biste ostali čuvar ne samo obiteljskog ognjišta, već i plamena strasti, koji se s vremenom može ugasiti, ako ne bacite "drva za ogrjev", morate vješto podgrijati interes svog voljenog muškarca, izludite ga i ne ostanite ravnodušni na njegovu intimu … Upute Korak 1 Metoda je nevjerojatna i bez problema