Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Nakon gubitka voljene osobe, bez obzira koliko joj je teško na duši, mora se i dalje živjeti. Smrt je uvijek test, međutim, nakon što to prođemo, postajemo moralno puno jači. Ali kako se oduprijeti depresiji i crnim mislima? Upute Korak 1 Da, tvoj otac više nije s tobom

Napad panike karakteriziraju iznenadni i nekontrolirani napadi tjeskobe, straha, otežanog disanja, nedostatka zraka i bolova u prsima i trbuhu. Napadi se mogu dogoditi i u pozadini stresa i bez očitog razloga. Napad panike može biti praćen agorafobijom - strahom od boravka na otvorenom prostoru kod velikog broja ljudi

Osoba može imati tešku situaciju kad joj ništa nije drago, a sam život djeluje prazan i besmislen. To se obično događa kad ga istodobno pogodi velika nevolja. Vrijeme je da klonete duhom, odlučivši da se više ništa dobro neće dogoditi. Postoje i izravno suprotne situacije:

Mučna sramežljivost koja ometa komunikaciju može biti prava kazna za nesigurnu osobu. Djevojčica padne u očaj, ne znajući kako odgovoriti na udvaranje tipa ili čak samo nastaviti razgovor s njim. Da biste prevladali ovaj problem, morate pronaći njegove uzroke

Poniženje može biti vrlo stresno, pogotovo ako je potpuno nezasluženo, počinjeno u javnosti ili se redovito ponavlja. Postoje slučajevi kada su ljudi tjerani na samoubojstvo. Što možete učiniti da se zaštitite od uvreda i pogrdnih riječi i djela?

Ljudi koji su prirodno pažljivi i empatični ponekad doživljavaju osjećaje drugih kao svoje. Empatija je sigurno pozitivna osobina, ali može uistinu iscrpiti nekoga tko je time velikodušno obdaren. Psiholozi čak prepoznaju zasebno stanje koje se naziva "

Poznavanje vašeg horoskopskog znaka omogućit će vam da se bolje razumijete, pronađete uzorke i karakterne osobine svojstvene određenim znakovima. Moći ćete graditi svoj svakodnevni život, uzimajući u obzir predviđanja horoskopa. Poznavanje horoskopskog znaka vašeg partnera u poslu ili ljubavi pomoći će vam da izbjegnete komunikacijske pogreške

Manipulacija je psihološki utjecaj čiji je cilj neprimjetno voditi osobu da izvrši potrebne radnje, da promijeni svoje mišljenje ili stav o određenoj situaciji. Kako se ne bi ispunila očekivanja manipulatora, potrebno je na vrijeme prepoznati neželjene učinke i izbjeći ih

Manipulatori su spretni psiholozi, primjećuju ljudske slabosti i vješto ih koriste za kontrolu drugih. Snaga manipulatora leži u činjenici da mnogi ne primjećuju tu kontrolu ili joj se ne mogu oduprijeti. Međutim, svaka je osoba sposobna oduprijeti se manipulaciji

Manipulatori se nalaze posvuda: šefu prijeti otkaz zbog odgode, prodavač nagovještava da roba "leti", prijatelji stoti put u tjednu traže pomoć. I u svakoj situaciji morate biti sposobni odražavati napad i pravilno reagirati. Puno je teže kad voljeni počnu manipulirati, a to zahtijeva posebnu pripremu

Psihološka manipulacija nešto je s čime se mnogi moraju nositi u obiteljskom životu. Štoviše, uopće nije važno tko se ponaša kao takav lutkar - supružnik, djeca, roditelji - u svakom je slučaju to prilično teško izdržati, a ponekad čak i nemoguće

Buka u glavi pojavljuje se iz različitih razloga. Stoga je u svakom slučaju potreban drugačiji tretman. Ni u kojem slučaju ne biste trebali započeti manifestaciju ovog simptoma. Članak opisuje različite uzroke buke u glavi i moguće načine liječenja

Neki se ljudi jako boje biti u društvu; kada komuniciraju s ljudima, osjećaju strah, paniku i nelagodu. Psiholozi ovu manifestaciju straha nazivaju socijalnom anksioznošću. S ovom bolešću osoba jako ovisi o mišljenjima drugih, boji se u očima drugih izgledati glupo, smiješno, biti neshvaćen i ismijavan

Statističke studije pokazuju da je 1% društva manijak. A neki dio stanovništva ima tendenciju to postati. Znanstvenici već dugi niz godina proučavaju one koje nazivaju ludima, ludima - kako god. Psiholozi su identificirali brojne znakove po kojima se može prepoznati manijak

Mjesečarstvo, somnambulizam ili mjesečarenje vrsta je poremećaja spavanja u kojem osoba koja spava može ustati iz kreveta, izvoditi naizgled svrhovite radnje, čak i govoriti. Osobi koja pati od mjesečarenja treba pomoć, makar samo zato što je mjesečarenje preplavljeno ozljedama … Ako dijete hoda u snu, to nije tako zastrašujuće, ali možda je to zbog činjenice da mu je mozak u procesu formiranja

Ljudska psiha zapečaćena je misterija, ali moderna medicina je na ovom području napravila velike korake. Sada je postalo moguće liječiti neke mentalne poremećaje. Ali ludilo se i dalje smatra neizlječivom bolešću. Zašto ljudi polude? Ludilo je težak mentalni poremećaj u kojem se narušava jedinstvo ljudskog tijela i duše

Nekad je bila jednostavna stvar izliječiti dijete ili dojmljivu odraslu osobu od straha, iako to nisu svi mogli priuštiti. Strah je govorio "bake", bacao vosak, čitao molitve Presvetoj Bogorodici. U modernoj medicini ne postoji takva dijagnoza kao strah

Opsesivna stanja karakteriziraju nehotična pojava negativnih misli, sjećanja, strahova itd. Mogu se primijetiti kod sasvim zdravih ljudi. Možete pustiti poznatu melodiju u glavi ili razmišljati o prošlom ili predstojećem događaju. Ovo je normalno

Patološka prijevara - to psiholozi nazivaju stanjem osobe koja često laže. Patološki se lažac razlikuje od običnog lažljivca po tome što je siguran u istinitost izrečenog, a istovremeno se navikava na ulogu. Što je patološka prijevara?

U odrasloj dobi i muškarci i žene imaju rizik od razvoja shizofrenije. Međutim, ženski oblik ove teške mentalne patologije ima svoje osobine. Postoje čak i neki simptomi koji se obično ne javljaju kod muškaraca sa shizofrenijom. Općenito je prihvaćeno da je shizofrenija muška bolest