Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Porođaj je vrlo uzbudljiv događaj u životu žene. Djevojčice od malena čuju horor priče majki i baka o procesu rađanja djece. Strah od boli, neizvjesnosti i vjerojatnosti komplikacija ne pušta ženu tijekom cijele trudnoće i povećava se s približavanjem porođaja

Tijekom rodiljnog dopusta ženska osobnost može doživjeti neke promjene. Nakon dugog boravka kod kuće, djevojčica se može osjećati odvojeno od društva. Situacija se može prilično brzo popraviti. Glavna stvar je ne bojati se odlaska na posao. Interno restrukturiranje Može biti teško promijeniti se iz jednog načina života u drugi

Nije tajna da mnogi muškarci žene smatraju nerazumljivim bićima i, ako je potrebno, imaju mnogo poteškoća kako bi se dogovorili sa ženom i pronašli zajednički jezik s njom. Da bi komunikacija između muškarca i žene bila što uspješnija i donijela što više razumijevanja, morate točno znati kako se gradi žensko razmišljanje i kako se "

Nije istina da se muškarci ne mogu preodgajati. Tako misle oni koji su to pokušali, ali ništa nije proizašlo. Nije uspjelo jer su koristili pogrešne metode, zapravo ne razmišljajući o tome kako pravilno odgojiti muškarca i s dugoročnim rezultatima

Pretjerana agresija može se izliti u neželjeni oblik: histerija, čin nasilja, skandal. Naučite smanjiti njezinu koncentraciju i kontrolirati vlastite osjećaje. Upute Korak 1 Zapamtite da vaša pretjerana agresivnost prije svega koči vas

Ako želite stvoriti obitelj u kojoj će vladati sklad i ljubav, povjerenje i uzajamno razumijevanje, tada vrlo ozbiljno shvatite izbor suputnika. Napokon, ne odabirete samo seksualnog partnera, već i buduću majku za svoju djecu, kao i ženu koja vas neće promijeniti u uspješnijeg muškarca već pri prvim problemima i poteškoćama

Cijeli sljedeći život ovisi o tome koja nas iskustva prate u djetinjstvu. Doslovno sve: komunikacija s prijateljima i obitelji, odnosi s kolegama i nadređenima, sposobnost prevladavanja emocionalnih preopterećenja i rješavanja sukoba. Stoga je posebno važno djecu naučiti psihološkoj disciplini i treba započeti s ograničenjima gledanja scena nasilja

Sreća je beskrajno raznolik koncept. Za svaku osobu stanje sreće definira se na svoj način. Ali načini da se to postigne mogu biti sasvim univerzalni. Slijedite neka jednostavna pravila i možda ćete se osjećati puno sretnije. Upute Korak 1 Razmislite što za vas znači sreća

Pozitivan stav olakšava podnošenje životnih nevolja. Dobro raspoloženje blagotvorno utječe i na ono što osoba radi i na to kako se osjeća. Stoga trebate pratiti stanje svog duha. Upute Korak 1 Shvatite da loše raspoloženje dovodi do pogrešaka, ishitrenih postupaka, pogoršanja odnosa s drugima i drugih neželjenih događaja

Usamljenost je danas postala zajednička država za mnoge, bez obzira koliko je tužna. Nedostatak vremena za komunikaciju, mahniti ritam velikih gradova, kada ste umorni i iscrpljeni požurite kući da se sakrijete od sive gužve i buke pred vratima stana

Vječna ljubav želja je mnogih ljudi, posebno onih koji planiraju osnovati obitelj. Uostalom, razumiju da jake veze traju godinama. Nažalost, nekima se taj osjećaj ne može sačuvati. Ali postoje parovi koji uspiju živjeti zajedno cijeli život i ostaju sretni

Bilo koji odnos između dvoje ljudi uvijek se razvija pojedinačno, a samo dvoje njih zna što ih zapravo povezuje. Bez obzira koliko snažna bila ljubav muškarca i žene, najčešće jedan od njih i dalje voli više od drugog. Kad osoba shvati da partnera voli više i dublje nego što ga voli, to je njegov osobni izbor - hoće li nastaviti takvu vezu i koliko mu dati ljubavi i topline

Ne postoje dobri ili loši temperamenti, ali svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke. Vrsta temperamenta određuje osjećaje karakteristične za osobu i njenu inherentnu aktivnost. Temperament svake osobe temelj je karaktera, u kojem se očituju snage i slabosti osobnosti

Svakoga dana ljudsko lice odražava proživljene emocije uz pomoć više od stotinu mišića. I najčešće ponavljana emocionalna stanja ostavljaju trag na licima. Duboki poprečni nabori na čelu To je rezultat stalnog stresa i napetosti

Koliko često se osjećate uvrijeđeno? Ogorčenost je jedna od najčešćih emocija koju osoba može doživjeti. Bolje, naravno, kad se ne pojavi. Ali što ako osobu netko još uvijek vrijeđa i kako smanjiti taj osjećaj? Ogorčenost je negativna emocija koja često muči čovjeka i ne dopušta mu duboko disanje

Nesretna ljubav je tužna i bolna. Ne možete zapovijedati svojim srcem, a često su nam potrebni oni prema kojima smo potpuno ravnodušni. Neko vrijeme neuzvraćena ljubav ne smeta. Naprotiv, pitam se - hoću li pobijediti ili ne? Neki, zapravo, uspijevaju ne samo skrenuti pozornost na sebe, već i izgraditi odnose sa svojim odabranikom

Odgovore tijekom komunikacije možete dobiti ne samo izravno iz razgovora, već i obraćajući pažnju na izraze lica te osobe, njegove osjećaje i izraz očiju. Primijetite reakciju sugovornika i iznenadit ćete se kad pronađete puno korisnih informacija

Mnogi ljudi vole pokvariti raspoloženje drugima. Možda tako poboljšavaju svoje raspoloženje, uživaju. Moramo se vrlo često nositi s bezobrazlukom stranaca. U članku ćete pronaći savjete kako se oduprijeti bezobrazluku i kako pravilno reagirati kako vam ne bi pokvarili raspoloženje i ne potonuli na razinu osobe koja je prema vama bezobrazna, jer svinjar samo čeka da uđete u prepirka s njim i pokazivanje agresije kao odgovor

Ljubomora je destruktivan osjećaj koji nagriza iznutra. Smatra se da ljubav ne može postojati bez ljubomore. Možda je to tako, ali je li ljubomora očitovanje ljubavi? To još treba dokazati. Upute Korak 1 Možete se i trebate boriti s ljubomorom

Ponekad treba jasno artikulirati svoje raspoloženje za druge. Postoje situacije kada nema želje za komunikacijom i želite o tome razgovarati taktično. Ponekad su, naprotiv, emocije prevladavajuće i možete satima dijeliti svoje povišeno stanje duha