Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Lažna je izjava da je ovisnost o računalu slična ovisnosti o drogama ili, na primjer, alkoholu. Međutim, to je daleko od slučaja, jer je u prvom slučaju moguće riješiti se problema uz pomoć upotrebe psiholoških metoda, u drugom se ne može izbjeći liječenje lijekovima

Ovisnost o kocki - ovisnost o kocki - na prvi pogled nije tako zastrašujuća kao uporaba alkohola ili droga, ali s tim se neće složiti rođaci ovisnika o kockanju. Izgubljeni automobili i stanovi, ogromni zajmovi, nezainteresiranost za stvarni život - to su najčešće posljedice ovisnosti o kockanju

Online igre su pravo "virtualno društvo". Ovdje se odvijaju poznanstva, rađa se prijateljstvo, a ponekad i romantična naklonost, ljudi komuniciraju, bave se važnim poslom "igračaka", na neko vrijeme zaboravljajući na probleme "

Život s ljubomornom osobom nije uvijek lagan: ljubomorna osoba može sumnjati u partnera na moguću izdaju, iz bilo kojeg razloga mu zamjeriti, baciti gnjeve. Međutim, ljubomora se naziva jednom od manifestacija ljubavi. Ljubomora nije čovjekova najbolja kvaliteta

Osjećaj ogorčenosti poznat je svakoj osobi. Ogorčenost koja prodire u srce truje raspoloženje i čak može negativno utjecati na fizičko stanje. Kako se nositi s ogorčenjem, spriječiti da se transformira u dugotrajnu depresiju? Ako ste uvrijeđeni, prije svega pokušajte se smiriti, tako da u stanju strasti ne činite djela čije će posljedice biti teško ispraviti

Možda nema mnogo ljudi koji se nikada u životu nisu uvrijedili. Ni u kojem slučaju ne treba nakupljati negativne emocije u sebi. To, prema nekim stručnjacima, često dovodi do pojave raznih bolesti, uključujući tumore. Srećom, svima je dostupna metoda kojom pomoću boja mogu utjecati na svoje osjećaje

Dogodi se da ogorčenje dugo muči impresivnu osobu. Razlog može biti samosažaljenje, osjećaj nepravde, razočaranje u druge. Ako se prečesto vrijeđate zbog drugih, morate poraditi na sebi. Razlozi za nezadovoljstvo Da biste se riješili nezadovoljstva, morate shvatiti koja je njegova suština

Sram je osjećaj koji može biti prisutan u čovjekovom životu u bilo kojoj dobi. Obično se događa u trenucima kada je pojedinac učinio nešto loše po njegovom mišljenju i boji se prosudbe izvana. Ti se osjećaji mogu trajno smanjiti ili ukloniti

Prije samo nekoliko godina ljudi su koristili telefon samo za namjeravanu svrhu - za upućivanje poziva. Danas su uređaji sve sofisticiraniji. Suvremeni pametni telefon obavlja funkcije tableta, fotoaparata, igraće konzole, e-knjige i video kamere

Strah od visine prilično je čest fenomen. Štoviše, ono što mnogi uzimaju za običan hir zapravo je prilično ozbiljan problem. Napokon, osoba ne može letjeti zrakoplovima, smjestiti se iznad određenih katova, voziti Ferrisov kotač i učiniti mnogo više

Još uvijek nema definitivnog odgovora na pitanje: zašto ljudi piju alkohol. Različite skupine i sektori društva na to reagiraju na različite načine. Gotovo svi koji piju alkohol imaju svoje objašnjenje. Za neke je pijenje alkohola opuštanje tijela, umorno od stalnog stresa i ritma modernog života, za druge - izlazak iz depresije ili podizanje raspoloženja, za druge - održavanje tradicije ili kako ne bi izgledali poput crne ovce u timu

Alkoholizam u prvoj, a ponekad i na početku druge faze nije lako prepoznati. Čak i komunicirajući s osobom dugi niz godina, ne može se posumnjati da je alkoholičar, ako ne znate znakove koji odaju ovu bolest. Smatra se da je svakodnevno pijanstvo neugodna, ali bezazlena navika

Ljudima je potrebna hrana da bi njihova tijela ostala živa, ali mnogi ljudi jedu u neograničenim količinama. Višak se pohranjuje u obliku masnih naslaga, isprva prijeteći samo izgledu, a zatim - i zdravlju. Ako vam se to dogodi, budite u stanju odoljeti ovisnosti o hrani

Ljudi ovisni o hrani ne mogu odoljeti dodatnom obroku hrane, čestim grickalicama itd. Osjećaj sitosti dolazi, ali osoba ga ne osjeća. Ovisnost o hrani očituje se u tome što osoba jede čak i kad je sita. Tužan je, uznemiren, tjeskoban - hrana (najčešće slatkiši, čokolada, peciva) donosi duhovno olakšanje, ali tijelu nanosi veliku štetu

Ako u obitelji postoji osoba koja je ovisna o alkoholu, tada neće patiti samo ona, već cijela obitelj, uključujući i djecu. Stoga se protiv ove štetne ovisnosti mora boriti zajedno. Upute Korak 1 Prvo, shvatite da je alkoholizam teška bolest s kojom se možete nositi

Jedan od glavnih problema modernih žena je njihova vlastita težina. Najljepšim damama kategorično ne odgovara, a s njim se bore na sve dostupne načine. Kako bi težinu svele na najmanju moguću mjeru, mnoge žene sanjaju da potpuno zaborave na hranu

Doživljavajući glad, osoba savršeno razumije njezin uzrok i zna je ukloniti. To je ako govorimo o običnoj gladi. Teže je s psihološkom glađu, odnosno osjetilnom glađu. Možete ga dugo ignorirati dok ne dođe do njegovog ekstremnog oblika - depresije

Ljubav se ne može kontrolirati. Izbor odabranog ili odabranog događa se kao da se protivi našoj volji, a ponekad pada daleko od najboljih ljudi u pogledu moralnih kvaliteta. Atrakcija nastaje sama od sebe. Što ako imate dovoljno sreće da se zaljubite u ženu koja pije?

Mnogi ljudi danas moraju letjeti zrakoplovom. Jurimo na odmor, na poslovna putovanja, letimo zrakoplovom na važne sastanke i radionice. No, prema statistikama, 80% zrakoplovnih putnika osjeća osjećaj tjeskobe prije leta. A za neke se taj strah od letenja razvije u pravu bolest - aerofobiju

Ljubavna čarolija jedna je od najpopularnijih usluga koje pružaju mađioničari različitih specijalizacija i kvalifikacija. Zaljubljeni muškarci i žene obraćaju se čarobnjacima kako bi zavoljeli voljenu osobu ili pravu osobu i ukrali mu ljubav