Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Nije tajna da trudnoća mijenja ženu. Te su promjene bolne ne samo za nju samu, već i za supružnika koji se često pokaže nespremnim za takav razvoj događaja. U ovoj situaciji, ne samo buduća majka, već i budući otac trebaju se pripremiti za pojavu bebe

Pitate li se za savjet ili razgovarate o proteklom danu? Kako možemo razumjeti zašto to radimo? Razgovarate li sami sa sobom? Ne žurite se nazivati ludima. U tome nema psiholoških odstupanja ili bolesti. Osoba je sklona komunikaciji, a kome najviše vjerujemo?

Djeca često postavljaju pitanja o svom životu. To im pomaže da se razvijaju i bolje razumiju svijet oko sebe. Ali s vremenom, kad ostare, takva pitanja nestaju u pozadini, ustupajući mjesto praktičnijim i svakodnevnim stvarima. Međutim, to je značajan propust

Dvije glave nisu uvijek bolje od jedne. U čovjekovu životu postoje prekretnice kada mora samostalno donijeti odluku, odvagavši sve prednosti i nedostatke. Bliski ljudi, naravno, mogu sudjelovati u tome, ali ne biste trebali uzimati njihov savjet kao vodič za akciju

Riječ "kriza" najčešće se shvaća ili kao prekretnica u čovjekovom životu ili kao vrlo teško dobno razdoblje. Psiholozi vjeruju da su krize neophodne za normalan puni razvoj pojedinca. Omogućuju vam reviziju vašeg sustava vrijednosti i prioriteta

Vrtoglavica, koja ima uočeni i specifični uzrok, može se lako ukloniti. Kada se stanje počne redovito javljati, ali bez razloga, to izaziva zabrinutost. Uzrok vrtoglavice često postaje psihosomatika. Vrtoglavicu, kada vam svijet pluta pred očima, zemlja vam odlazi ispod nogu, mogu uzrokovati razni razlozi

U psihologiji su zabilježene dvije vrste osobnosti - ekstravertirana i introvertirana. Prvi je usmjeren prema van, prema interakciji s ljudima. Drugi je bitno drugačiji: njegova je aktivnost usmjerena prema unutra i usredotočena je na refleksiju i maštu

Sve je više članaka o psihologiji prepunih naslova: "Kako biti svoj", "Kako živjeti bez maske" itd. Ali ako razmislite, je li doista potrebno uvijek ostati vjeran sebi ili još uvijek postoje nijanse? Slučajno se dogodi da živimo u eri autentičnosti, gdje se uzdiže brisanje granica između dubokih unutarnjih osjećaja i onoga što bi trebalo pokazati svijetu

Skrećem vam pozornost na niz lekcija iz astropsihologije, koje će vam pomoći da bolje razumijete ljude, u njihovim mislima i osjećajima. Prva lekcija Pod utjecajem nebeskih tijela formira se temeljna osnova ljudske prirode, minimalni skup osobnih osobina, s kojima osoba zatim kreće na slobodno putovanje

Želja za ozljeđivanjem drugih obično se javlja kod pojedinaca koji su i sami jednom doživjeli poniženje i ogorčenje. Nanoseći patnju, oni nadoknađuju svoj osjećaj neadekvatnosti i od toga dobivaju moralno zadovoljstvo. Za mnoge od nas slika sadista je ljutita osoba lica iskrivljenog od bijesa

Na samom početku 20. stoljeća, psihijatar Carl Jung dao je karakteristiku posebnog psihološkog tipa ličnosti, doslovno "okrenute prema unutra", naime zatvorenosti. Samozatajni introvert je naličje bučnog i aktivnog ekstroverta i, prema statistikama, u svijetu ih ima 30% naspram 70%

Blagoslovi i psovke verbalni su programi koje ljudi "nameću" tuđem životu. Scenariji želja za dobrom ili zlom "djeluju" ne samo u životu adresata, već i u životu onih koji su autori takvih scenarija. Kako se to događa? Utjecaj riječi povezan je s radom mehanizma prokletstva ili blagoslova u životu pojedinca, obiteljskog klana, pa čak i cijele nacije

Govor tijela omogućuje vam predviđanje što će se s čovjekom dogoditi u budućnosti, koji ga događaji očekuju. Najčešće se vjeruje da svrbež desne ruke može značiti dvije stvari - sastanak ili novac. Međutim, taj znak ne treba uvijek tako jednoznačno dešifrirati

Prepuna misterija i tajni, stila i čvrstoće - crna uvijek privlači pažnju i postavlja pitanja. O kojim značajkama ljudi koji vole ovu boju govore psiholozi? Crna: tajanstvena i tajanstvena Crna boja dugo se smatrala najtajanstvenijom, negativnom, koja izaziva negativne emocije

U sociologiji je uloga očekivano ponašanje koje odgovara određenom socijalnom statusu. Budući da se uloge temelje na društvenim pravilima. Često mogu biti izvor osobnih i grupnih sukoba. Međutim, uloge služe u svrhu pružanja stabilnosti i udobnosti

Nisko samopoštovanje ponekad ne primijeti sama osoba, čini se da razumije da ne živi život o kojem sanja. Ali na kraju se ništa ne mijenja i to se mora nekako riješiti, inače možete živjeti vrlo tužnim životom. Događa se da u životu često postoje događaji koje zapravo ne želimo vidjeti i ljudi se prema nama ne ponašaju onako kako bismo željeli

Neki ljudi su upoznati sa strahom od drugih ljudi. Vremenom se razne brige mogu razviti u ozbiljan problem. Društvo je važan dio ljudskog života. Ako se bojimo, onda smo lišeni mogućnosti da živimo sretno. Što je uzrok socijalnog straha?

Ljudsko tijelo je savršeno koordinirani mehanizam prilagođen iznimnom zdravlju. Fizički i mentalni počeci djeluju zajedno, a ako postoji neka vrsta unutarnjeg neuspjeha na razini psihe, to će se očitovati kroz bol i bolest. Kratkotrajna vrtoglavica ili redovita glavobolja, probavni problemi, bolovi u nogama, bilo koja druga bolna nelagoda u tijelu određeni su psihosomatski signali

Teorija znanja proučava pitanja o vrstama stvarnosti, metodama i granicama znanja. Ljudi percipiraju stvarnost kroz svoj životni stil, iskustvo, obrazovanje, društveni krug i, naravno, kroz svoje ideale i vrijednosti. Sve to stvara individualnu ljepotu života

Trenutno je art terapija jedno od najpopularnijih područja psihološkog rada. Kombinira dostupnost metoda s dovoljno dubokim proučavanjem osobnog emocionalnog iskustva. Umjetničke tehnike koje promiču uranjanje u unutarnji svijet čine art terapiju privlačnom za mnoge