Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Psihoanaliza Z. Freuda kratkim i jednostavnim riječima. Analiziramo strukturu osobnosti i prirodu intrapersonalnih sukoba. Sigurno ste se našli u situaciji u kojoj ste birali između "želim" i "moram" ili između "

Kako se riješiti sažaljenja prema drugima, zašto se neki ljudi žale svih, čak i na štetu sebe. Analizirajmo sedam neočiglednih razloga iz psihologije. Mislim da mnogi ljudi imaju poznanika ili poznanika koji srcu uzimaju bilo kakve tragične vijesti o svom gradu, zemlji ili svijetu

Analizirajmo ukratko, jednostavnim riječima i primjerima devet mehanizama psihološke obrane prema Freudu. Koje su mehanizme psihološke obrane identificirali njegovi sljedbenici, koliko ukupno postoji psiholoških obrana neke osobe. Po prvi puta psihoanalitičar Sigmund Freud koristio je koncept psihološke (mentalne) obrane u knjizi "

Dajemo definiciju pojmu "psihološki obrambeni mehanizmi", analiziramo funkcije i vrste obrambenih mehanizama. Odgovorimo na pitanja: "Kada i zašto se uključuju obrambeni mehanizmi?", "Jesu li obrambeni mehanizmi psihe opasni?

Pogledajmo šest kognitivnih pristranosti. Otkrijte kako vas mozak vara i ne dopustite mu da to učini. Je li bilo tako da ste donijeli odluku, a onda pomislili: "Kako bih mogao to učiniti / reći?!". Možda se to dogodilo jer ste upali u jednu od 7 zamki svijesti

Zašto je primamljivo kritizirati druge (šest razloga), kako prestati to činiti. Kako ispravno kritizirati druge (ako ih se pita). “Stalno sve obezvrijeđuješ! Možete samo kritizirati! " Ako je vaša sljedeća veza s nekim završila s takvom frazom, onda je ovaj članak definitivno za vas

Definicija životnih scenarija u psihologiji, tipologija scenarija prema Bernu. Preporuke o tome kako promijeniti životni scenarij i kako stvoriti uspješan scenarij životnog puta. Netko vas uvijek i u svemu zaobiđe na djelić sekunde?

Analiziramo pet fraza koje pomažu u obrani i zaštiti osobnih granica, ali mnoge pogrešno shvaćaju kao bezobrazluke. Univerzalni algoritam za označavanje osobnih granica. Dogodi se da osobi kažete nešto poput "Treba vam, učinite to"

Šest praktičnih savjeta psihologa copywritera (slobodnjaka) o tome kako ne poludjeti radeći od kuće. Kažemo vam što je važno uzeti u obzir kako biste išli u korak sa svime i ostali produktivni. 2020. godine mnogi su ljudi suočeni s radom na daljinu, a ja to radim od 2017

Pet praktičnih savjeta koji će vam pomoći da ostanete u formi i zdravi. Što je stanje resursa (definicija). Stanje resursa je u psihologiji stanje osobe u kojoj ima dovoljno fizičke, mentalne, emocionalne i bilo koje druge snage da nešto učini

Evo sedam popularnih fraza za podršku koje stvari samo pogoršavaju i njihove vrijedne alternative. Zašto ne možete podržati voljenu osobu, prijatelja, poznanika? "Saberi se, krpe", "Što je, imao sam to tada", "

Analiza 6 problema iz života odraslih i njihovih korijena iz djetinjstva: nesposobnost uživanja, pasivnost i suzbijanje samoga sebe, uspoređivanje sebe s drugima, nemogućnost izgradnje bliskih odnosa, ovisnih odnosa, problemi s razumijevanjem i izražavanjem osjećaja

Vrlo je teško natjerati osobu da učini nešto protiv svoje volje. Stoga je potrebno raditi na tome da i on sam dođe do ovog zaključka. Sposobnost uvjeravanja nije dana svima, ali vrijedi naučiti. Da biste čovjeku ispunili misli sobom, trebate ga zainteresirati

Često se dogodi da tip koji jako voli djevojku ostane hladan prema njoj i ne obraća joj pažnju. Svi pokušaji djevojke da mu postane potrebna osoba ne dovode do željenog rezultata. Ne očajavajte, jer postoji mnogo načina, svojevrsnih ženskih trikova, naoružanih kojima doslovno možete očarati željeni predmet

Da biste svoj život učinili malo sretnijim, morate se osloboditi negativnih misli. Na prvi pogled recept je jednostavan, ali kako ga možete primijeniti u praksi? Može li osoba doista kontrolirati svoje misli? Da biste to učinili, trebate proći kroz 5 koraka

U našem životu ima mnogo ljudi. Svaki od njih je individualan na svoj način, i fizički i mentalno. Ponekad je potrebno opisati svoje prijatelje, napraviti opis ili portret osobe. Opis osobe može biti dvije vrste: njegovo fizičko tijelo i psihološki portret

Kad se osoba upravo sprema preseliti u drugi grad, iščekuje nešto novo i zanimljivo. Bit će mu napuhano da sve može započeti ispočetka. Ali kad se preseljenje već dogodilo, osoba se odjednom počinje osjećati usamljeno, shvaćajući da u blizini nema nikoga tko bi mogao pružiti podršku u teškim trenucima

U posljednje vrijeme krađa je postala vrsta hobija bogatih. Krađe u buticima, supermarketima i drugim trgovinama zabava su i ekstremna zabava za uspješne poslovne ljude, holivudske poznate osobe i druge ljude koji nisu siromašni. Upute Korak 1 Opsesivna i impulzivna želja za krađom u nedostatku sebičnog cilja naziva se kleptomanija

Nije tajna da je ponekad vrlo teško natjerati se na posao. Čovjek je toliko umoran da ne želi ništa raditi: niti ustajati rano ujutro, niti raditi zadatke, niti slušati vlasti. Ali trebate ići na posao, a kako se to ne bi pretvorilo u mučenje, najbolje je koristiti nekoliko načina da se prisilite na posao

Mnogi muškarci pate, nesposobni razumjeti žensku logiku, a žene s njihovim načinom razmišljanja čine im se vanzemaljcima s drugog planeta. Istodobno, malo ljudi razmišlja o činjenici da se muški logički sustav na isti način ženama može činiti čudnim i nerazumljivim