Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Već ste određeno vrijeme prijatelji s nekom osobom. A onda on postaje tvoj direktor. Kako biti u ovom slučaju? Kako se ponašati na poslu? Postoji nekoliko pravila koja se moraju poštivati kako ne bi naštetili ni prijateljstvu ni poslu. Upute Korak 1 Održavati poslovnu etiku

Posao nije samo mjesto na kojem možete doći do novca, već i određeni tim. Istodobno, zaposlenik je dužan svakodnevno postati dijelom ovog tima. Znanstvenici su već dugo otkrili da prijateljsko okruženje poboljšava i raspoloženje zaposlenika i produktivnost

Učinkovitost komunikacije uvelike ovisi o međusobnom razumijevanju i uspostavljanju odnosa s povjerenjem. Da biste pridobili sugovornika i brzo uspostavili kontakt, potrebno je stvoriti zdravo psihološko okruženje. Pozornost na detalje Kroz komunikaciju osoba dijeli informacije, izražava svoje osjećaje, osjećaje i uvjerenja

Stalno kritiziraju, šire glasine, ne žele vas doživljavati kao profesionalca? Ako je tako, onda ste suočeni s mobingom na radnom mjestu. Mobing je prilično čest fenomen na radnom mjestu, koji uključuje maltretiranje zaposlenika, ponižavanje, širenje glasina i stalne kritike

Za bilo kojeg čelnika interesi njegove organizacije su na prvom mjestu, njegova sposobnost da učinkovito zauzme svoju „nišu“na tržištu, istovremeno zadržavajući i proširujući bazu klijenata. Drugim riječima, glavna mu je odgovornost natjerati tvrtku da radi poput sata

Najteže je gotovo - prošli ste intervju, a posao o kojem ste sanjali već je vaš. Ali ipak, umjesto dugo očekivane radosti, u mojoj je duši nekakav strah. A to uopće ne znači da ste loš zaposlenik ili ste bolesni, sve je to zbog činjenice da je vrlo teško pridružiti se novom timu, u kojem svi već svakoga poznaju

Jednog dana mogli biste čuti određenu osobu - "kocka se". A za mnoge karakterizacija osobe kao kockara ne izaziva uvijek pozitivne emocije. To je uglavnom zbog činjenice da je riječ "kockanje" vrlo često povezana s odgovarajućim igrama, trošenjem novca i negativnim posljedicama takvih hobija

Nisko samopoštovanje najčešće je povezano s nepovoljnim obiteljskim odnosima. Ako se osobi godinama govori nešto negativno, on je to upio u svoju dušu. Takvoj osobi treba pomoći da vjeruje u sebe. Upute Korak 1 Pazi na osobu

Potreba za prepoznavanjem drugih jedna je od vodećih u čovjeku. Kvaliteta života cijenjene osobe mnogo je viša od kvalitete ljudi koji ne uživaju autoritet. Da biste natjerali druge da vas poštuju, morate promijeniti svoje ponašanje i svjetonazor

Neki su ljudi toliko napadni i neugodni u komunikaciji da svaka želja za susretom i razgovorom s njima nestane. Dosadnosti se možete riješiti na razne načine. Upute Korak 1 Zanemarite pojedinca koji vam se izuzetno ne sviđa

Ljudi-tirani mogu se naći svugdje i svugdje. Ali što može biti neugodnije od šefa tirana na poslu ili sličnog učitelja na sveučilištu ili u školi? Jedno je kad nas stranac vrijeđa, kojeg više nikada u životu nećemo vidjeti. U ovom slučaju uopće ne možete odgovoriti

"Napokon radim zanimljiv posao!", "Djelo mi daje priliku da ostvarim svoj talent" - na forumima pisaca i razmjena na internetu postoje stotine sličnih recenzija. Autorima je lako zavidjeti. Ako već godinama pišu po narudžbi i nisu umorni od zanata, savjeti početnicima copywriterima zasigurno bi bili korisni

Ako je poslodavac vidio vaš oglas i pozvao vas na razgovor, to ne znači da je spreman zaposliti vas. Mnogo ovisi o tome kako se ponašate u intervjuu i što govorite. Prije toga pokušajte saznati što više informacija o tvrtki i njezinom području djelovanja

Nije tajna da nemaju svi ljudi dobro pamćenje. Neki lako nauče ogromno predavanje, drugima je teško naučiti male katrene. Ali pamćenje se može uvelike poboljšati slijedeći određena pravila. Obratite pažnju na svoje zdravlje Loše zdravlje, umor i mnoge bolesti negativno utječu na pamćenje informacija

Zaborav na neke stvari svojstven je nekim ljudima. Međutim, malo ljudi to doživljava kao problem, ne poduzimaju ništa da ga riješe. U međuvremenu, poboljšati pamćenje i riješiti se većeg zaborava uopće nije teško. Neka vaš um bude aktivan Nedostatak bilo kakve tjelesne aktivnosti s vremenom dovodi do problema s mišićnom masom

Znanstvenici širom svijeta već su dugo zaokupljeni pronalaženjem lijekova koji mogu pomoći našem mozgu da poboljša pamćenje. Zaborav je svojstven ljudima i uopće ne znači da je ovo put do Alzheimerove bolesti ili senilne demencije. No, brinuti se o svom pamćenju i poboljšati ga ipak vrijedi

Svatko je suočen s izborom buduće profesije, samo je za nekoga sve unaprijed odlučeno. Na primjer, u obitelji svi liječnici, a od djetinjstva osoba zna da će i postati liječnik. Ali što je s onima koji nemaju takvo samopouzdanje? Volio bih naći posao kako bi mi bio po volji, stvorio profit i ostavio vrijeme za hobije i odmor

Često se dogodi da vam neka dosadna melodija zapne u glavi. Ondje se vrti cijeli dan i jako nam smeta. I, u pravilu, ovo nije pjesma koju volimo. Za takav fenomen izumljeno je čak i ime - "ušna glista". Međutim, postoji nekoliko prilično učinkovitih načina da se toga riješite

Suprotno uvriježenom mišljenju, talisman ne mora biti čarobni predmet. Prije svega, to je simbol koji osoba obdaruje dodatnim sposobnostima i u kojem vidi duboko značenje. Posjedovanje takvog predmeta snažno je povezano s privlačenjem sreće, a sam talisman ne doživljava se kao jednostavna sitnica, već kao predmet koji nosi nešto sveto

Bez obzira jesmo li ekstrovertirani ili introvertirani, uvijek će biti onih neugodnih trenutaka u bilo kojem razgovoru kad se nema što reći. Osjećaj panike može nastati samo zato što ne znamo kako nastaviti razgovor. Čitav roj misli, ali niti jedan poslovno