Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja stručnjaka

Zadnja promjena

Kako Postati Jutarnja Osoba

Kako Postati Jutarnja Osoba

2025-06-01 06:06

Svatko može provjeriti ispravnost poslovice "Tko rano ustaje, Bog mu daje" svatko može provjeriti samostalno. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila preplaviti lavina novca i užitaka, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i učinkovitije povratite energiju

Kako Odrediti Momka Koji Vam Se Sviđa

Kako Odrediti Momka Koji Vam Se Sviđa

2025-01-24 14:01

Pretjerana sramežljivost često sprečava momke da započnu vezu s djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

Kako Se Zove Strah Od Krvi

Kako Se Zove Strah Od Krvi

2025-01-24 14:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezazlenih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi četvrti je po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stupnju

Kako Postaviti Cilj I Postići Ga

Kako Postaviti Cilj I Postići Ga

2025-01-24 14:01

Ne može svatko postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova je činjenica objašnjena sa znanstvenog gledišta: u vrijeme kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njezinom se tijelu stvara hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

Kako Preživjeti Otkaz

Kako Preživjeti Otkaz

2025-01-24 14:01

Neočekivano otpuštanje snagom proživljenog stresa praktički nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Popularno u mjesecu

Kako Se Ponašati Kad Te Svi živciraju

Kako Se Ponašati Kad Te Svi živciraju

Iritacija, bijes, nezadovoljstvo drugima - sve su to znakovi postojećih unutarnjih psiholoških problema osobe. Da vas ne bi zarobile destruktivne emocije koje truju vaš život, možda ćete se trebati samo malo potruditi. Potrebno - jastuk

Kako Naučiti Postizati Svoje Ciljeve

Kako Naučiti Postizati Svoje Ciljeve

Ljudski život je kretanje prema postavljenim ciljevima, uslijed čega postaje bogat i smislen. U sebi je potrebno njegovati novu naviku - djelovati do rezultata. Upute Korak 1 Izazovite želju. Doista iskrena, snažna želja. Pojavit će se motivacija koja će pomoći u prevladavanju inertnosti i straha i potaknut će akciju pomažući u prevladavanju svih prepreka

Kako Naučiti Doći Do Svog Puta

Kako Naučiti Doći Do Svog Puta

Svi želimo postići određene ciljeve u životu. Ciljevi mogu biti potpuno različiti, kako u smislu onoga što želimo, tako i u smislu kada to želimo. Možda želimo postići cilj ovdje i sada ili ga možemo postići za pet godina. Ponekad se dogodi da ne možemo postići svoje ciljeve

Kako Se Prisiliti Da Radiš Ono što želiš

Kako Se Prisiliti Da Radiš Ono što želiš

Po tko zna koji put pokušavate početi učiti engleski, ujutro raditi vježbe, napokon krenuti u teretanu ili jednostavno prestati kasniti na poslu. Ali vrijeme prolazi i ništa se ne mijenja. I opet želim živjeti drugačije, počevši od sljedećeg ponedjeljka … Kako se prisiliti na ono što želite?

Zašto Se Poteškoće Povećavaju Kako Se Približavate Svom Cilju

Zašto Se Poteškoće Povećavaju Kako Se Približavate Svom Cilju

Što je cilj bliži, put postaje sve teži - to se događa prilično često. Međutim, u svakom su slučaju ovaj fenomen uzrokovani različitim razlozima. Možda jednostavno imate nisku razinu motivacije ili ste možda očekivali previše od sebe. Najčešće je ovo banalna lijenost

Kako Je Lako Postići Svoje Ciljeve

Kako Je Lako Postići Svoje Ciljeve

Osoba nastoji postaviti ciljeve i postići ih. Ako s prvim nema problema, onda je drugi ponekad vrlo težak. Ali ovaj postupak možete učiniti puno lakšim i ugodnijim ako znate nekoliko tajni. Potrebno Želja, strpljenje, samodisciplina Upute Korak 1 Vjerujte svom svijetu

Kako Postići Svoj Cilj: 10 Učinkovitih Koraka

Kako Postići Svoj Cilj: 10 Učinkovitih Koraka

Vaši nejasni snovi bit će ostvarivi ako uspijete utvrditi svoje ciljeve. Da bi se postigao taj cilj, važno je da se on točno evidentira i artikulira. Upute Korak 1 Budite precizni u onome što želite postići. Ljudi često ne razumiju što žele u životu

Kako Ne Odustati I Krenuti Prema Svom Cilju

Kako Ne Odustati I Krenuti Prema Svom Cilju

Mnogi ljudi sebi postavljaju ciljeve u životu. Ako razgovarate s onima oko sebe, zasigurno svi imaju čemu težiti. Ali, nažalost, to postižu samo rijetki, metodično i ustrajno krećući se prema onome što je planirano u životu. I uopće nije stvar u sreći, sreća dolazi onima koji su navikli ne odustajati i ići prema svom cilju

Kako Naučiti Koncentrirati Se

Kako Naučiti Koncentrirati Se

Koncentracija je sposobnost osobe da zadrži pažnju na određenoj temi, da se usredotoči na bilo koji problem i gotovo u potpunosti odvoji od okolne stvarnosti. Kada se koncentriramo, značajno povećavamo pažnju na informacije, procese, ljude i njihove postupke

Kako Naučiti Slijediti

Kako Naučiti Slijediti

Puno nedovršenih poslova - poput "repova" učenika. Oni ometaju život u miru i ponekad vas natjeraju da razmislite o svojoj nedosljednosti u sferi voljnih kvaliteta. Kako naučiti slijediti? Upute Korak 1 Ne možete biti previše kritični prema sebi

Kako Se Prisiliti Na Neke Stvari

Kako Se Prisiliti Na Neke Stvari

Dogodi se da se ne možete prisiliti na važan posao. Što god bilo, jednostavno ili složeno, posao ne napreduje i to je to. Nema želje za ovim, a ja se jednostavno ne mogu natjerati da to učinim. Cijelo vrijeme vam nešto odvlači pažnju, nema motivacije da se bavite poslom, nema dovoljno unutarnjeg zamaha

Kako Se Prisiliti Na Promjenu

Kako Se Prisiliti Na Promjenu

Donošenje odluke o promjeni nije lako, ali čak i tada poteškoće tek počinju. Kako se prisiliti na promjenu? Čitavo naše biće ponekad protestira protiv promjena, ma koliko one bile dobre. Odlučivši trčati ujutro, osjećate koliko vam je teško ustati zbog toga, učenje engleskog jezika je sjajna ideja, ali iz nekog razloga može biti tako lijeno uzeti udžbenik

Kako Se Razveseliti I Prestati Biti Lijen?

Kako Se Razveseliti I Prestati Biti Lijen?

Je li lijenost osobina, bolest ili porok? O tome možete dugo razmišljati dok ležite ispred televizora i život će proći. Siđimo s kauča, pokušajmo se sabrati, razveseliti i početi živjeti, a ne postojati. Upute Korak 1 Ako ste lijeni, umorni ili vam nedostaje energije, obratite se svom liječniku

Kako Prestati Biti Lijen

Kako Prestati Biti Lijen

Lijenost može uzrokovati da ne uspijete postići svoje ciljeve. Ako ga se riješite, vaš će život postati bogatiji. Da biste prekinuli naviku lijenosti, morate se pobrinuti za snažnu motivaciju i pribrati se. Motivacija Motivacija je bitna ako se želite riješiti lijenosti

Kako Se Ponašati Kad Se O Vama Razgovara

Kako Se Ponašati Kad Se O Vama Razgovara

Ljudska je narav takva da samo treba komunicirati s drugim ljudima, dijeliti s njima emocije i dojmove, razgovarati o događajima i zanimljivim ljudima. Ali što ako ste vi meta rasprave? Upute Korak 1 Svaka rasprava može biti i pozitivna i negativna

Kako Naučiti Voljeti Sebe I Uživati u životu

Kako Naučiti Voljeti Sebe I Uživati u životu

U potrazi za sablasnim idealima koje nam je društvo nametnulo, prestajemo osjećati sklad sa sobom. Ali zaista se želite radovati svakom novom danu i živjeti punim plućima, a ne živjeti vrijeme koje nam se sprema. Prestanite se uspoređivati s drugima Glavni razlog lošeg raspoloženja sa svim posljedicama koje slijede jest taj što se svatko, svjesno ili nesvjesno, uspoređuje s drugima

Koje Su Značajke U Ponašanju Bogatih Ljudi

Koje Su Značajke U Ponašanju Bogatih Ljudi

Bogataše ne razlikuje toliko visok financijski položaj koliko razlike u ponašanju. Ne morate imati milijune da biste naučili kako se ponašati poput bogate osobe. Upute Korak 1 Najvažnija kvaliteta je samopouzdanje. Čak i markirana odjeća neće vas spasiti ako se ponašate sputano

Kako Se Riješiti Negativnih Misli I Spriječiti Paranoju

Kako Se Riješiti Negativnih Misli I Spriječiti Paranoju

Svi imaju negativne misli. Neki se lako nose s njima, drugi im usredotoče svu svoju pažnju. Opsjedanje neugodnim mislima često se pretvori u paranoju, koje se nije lako riješiti. Kako se osloboditi negativnog toka misli? Upute Korak 1 Jeste li ikada obraćali pažnju na optimiste?

Kako Naučiti Kako Se Lako Probuditi I Ujutro Napuniti U Izvrsnom Raspoloženju

Kako Naučiti Kako Se Lako Probuditi I Ujutro Napuniti U Izvrsnom Raspoloženju

Postoje ljudi koji rano ustaju bez ikakvog truda. Probude se u zoru, puni snage i uvijek dobro raspoloženi. Mnogi ljudi misle da je to značajka ljudskog tijela - žajkinja. Zapravo je rano ustajanje navika koju svatko može razviti. Upute Korak 1 Počnite ranije odlaziti u krevet

Kako Naučiti Raditi Efikasno I Brzo Zadržavajući Produktivnost

Kako Naučiti Raditi Efikasno I Brzo Zadržavajući Produktivnost

Živimo u mahnitom ritmu i moramo mu se prilagoditi, ali želimo se naspavati, ostati energični cijeli dan, posvetiti vrijeme prijateljima, hobijima, obitelji. Zapravo je sve drugačije. Dižemo se snagom, idemo na posao ili učiti, provodimo sate na internetu i do večeri shvatimo da je dan prošao uzalud