Motivacija 2024, Studeni

Kako Se Riješiti Schadenfreude

Kako Se Riješiti Schadenfreude

Postoje ljudi čiji problemi prijatelja, poznanika, pa čak i rodbine izazivaju ne baš dobar osjećaj - zlostavljanje. Da, srame se to sebi priznati, ali iz činjenice da je netko napustio obitelj ili sjedi bez lipe, osjećaju pravo zadovoljstvo

Kako Se Prestati Brinuti Zbog Svega

Kako Se Prestati Brinuti Zbog Svega

U najčešćim slučajevima želja za brigom oko svega, bez obzira na to što se dogodi, vanjska je manifestacija želje za nadzorom nad drugima i straha da nas se ne cijeni dovoljno dobro. Da biste se prestali brinuti o svemu, morate se nositi sa svakim od ovih čimbenika zasebno

Savršen životni Prioritet

Savršen životni Prioritet

Nema sumnje da će bilo koje racionalno biće uvijek odabrati upravo one ciljeve koji će mu donijeti opipljivo zadovoljavajući rezultat. Napokon, nositelj svjesne funkcije razlikuje se od mineralnog, biljnog i životinjskog svijeta po tome što, uz evoluciju anorganske i organske tvari, prema trenutnim zakonima svemira, mora dati i vlastiti doprinos tome višerazinski i varijabilni kreativni proces

Kako Se Ne Umoriti Na Odmoru

Kako Se Ne Umoriti Na Odmoru

Prema istraživanju, 80% ljudi postaje depresivno na izgled za nadolazeći odmor. Istodobno, sezonalnost ovdje nije bitna, samo je moderna osoba zaboravila kako se pravilno odmoriti. Cijenite radnu minutu Događa li se da se tijekom odmora mentalno vraćate profesionalnim problemima, provjeravate poštu, brinete se zbog budućih sastanaka za planiranje, postoji nerazuman strah od spletki koje bi kolege mogle započeti dok se odmarate?

Tri Načina Za Uštedu Volje

Tri Načina Za Uštedu Volje

Čak i najsnažnija snaga volje možda neće biti dovoljna za postizanje određenih ciljeva. Zamislite da u garaži imate cool automobil. Ali neće popustiti ako u spremniku nema benzina. Isto je i sa snagom volje. Ako je gotovo, ni san se neće ostvariti

Kako Se Prisiliti Ispuniti Novogodišnja Obećanja

Kako Se Prisiliti Ispuniti Novogodišnja Obećanja

Stablo je dotjerano. Raspoloženje je svečano. Nova godina je pred vratima. Vrijeme je da obećate sebi da ćete iduću godinu nekako živjeti kako bi bila drugačija od svih proživljenih godina. Kad smislimo novogodišnja obećanja, želje i ciljeve, naša motivacija prelazi mjeru

Anksioznost I Kako Se Nositi S Njom

Anksioznost I Kako Se Nositi S Njom

Anksioznost je negativno obojena emocija koja izražava osjećaj neizvjesnosti, očekivanje negativnih događaja i teško definirane slutnje. Kako na to gledati s drugog gledišta? Anksioznost je emocionalno stanje uzrokovano iščekivanjem opasnosti ili prijetnje

Djetinjstva Koja Nedostaju Odraslima

Djetinjstva Koja Nedostaju Odraslima

Djeca su nevjerojatna stvorenja. Ali s godinama gube mnoge lijepe karakterne osobine. I s godinama dolazi do razumijevanja da odraslima itekako nedostaju neke osobine koje posjeduje svako dijete. Roditelji uvijek pokušavaju usaditi svom djetetu one osobine koje će, prema njihovom mišljenju, biti korisne u budućnosti

Kako Se Nositi S Hipohondrijom Tijekom Epidemije I Karantene

Kako Se Nositi S Hipohondrijom Tijekom Epidemije I Karantene

Hipohondrija je nekontrolirana i često patološka briga za nečije zdravlje. Osoba sklona takvom stanju previše je pažljiva na svoju dobrobit, neprestano tražeći simptome bolesti u sebi. Hipohondrija je usko povezana s tjeskobom, koja se može dramatično povećati u pozadini epidemije i karantene

Kako Brzo Ublažiti Stres: 4 Metode

Kako Brzo Ublažiti Stres: 4 Metode

Postoji mnogo načina, metoda i tehnika koje mogu pomoći u ublažavanju napetosti. Među njima postoji nekoliko opcija koje neće potrajati dugo. Međutim, oni su stvarno učinkoviti. Napetost - tjelesna i mentalna - može se dugo akumulirati iznutra, postupno se deklarirajući sve više i više, komplicirajući život

3 Načina Za Prevladavanje Kreativne Krize

3 Načina Za Prevladavanje Kreativne Krize

Za kreativne profesionalce nadahnuće je jedan od glavnih sastojaka uspjeha. Zbog toga se kreativni proces može potpuno zaustaviti ako majstor prođe kroz kreativnu krizu. Postoji nekoliko načina za prevladavanje ovog stanja. Promijenite postavku Uobičajene i rutinske često podrazumijevaju osjećaj stagnacije, što posebno negativno utječe na kreativnost

Kako Svjesno Provesti Novogodišnje Praznike

Kako Svjesno Provesti Novogodišnje Praznike

Siječanjski praznici su najomiljeniji većini ljudi. U najboljem slučaju pokušavamo prespavati cijelu godinu, posjetiti rodbinu i prijatelje. U najgorem slučaju, noću jedemo puno masne i visokokalorične hrane, gledamo TV, proučavamo Internet

Trnovit I Težak Put: što Koči Put Do Uspjeha?

Trnovit I Težak Put: što Koči Put Do Uspjeha?

Svi ljudi imaju različite ideje o uspjehu. Netko je na računima prikupio bogatstvo od milijun dolara, a netko je otvorio vlastiti mali posao. A za druge uspjeh znači poduzeti nekoliko neovisnih koraka nakon ozbiljne bolesti ili prestanka pijenja

Osnovni Principi Uspješne Meditacije

Osnovni Principi Uspješne Meditacije

Uspješna meditacija nije samo godina neprekidne prakse, već i pridržavanje jednostavnih principa koji odmah pomažu prilagoditi se pravom valu ugodnog opuštanja i uranjanja u podsvijest. Često slijedeći ove principe već možete napraviti velike pomake na liniji uspjeha

Kako Preživjeti Krizu Srednjih Godina Bez Fatalnih Gubitaka

Kako Preživjeti Krizu Srednjih Godina Bez Fatalnih Gubitaka

Kriza srednjih godina je muka za osobu i njezine najmilije. To treba smatrati privremenom pojavom. Članak daje definiciju krize, njezine značajke i simptome. Praktične preporuke pomoći će ljudima koji prolaze kroz ovo stanje i njihovom neposrednom okruženju da prođu kroz to razdoblje bez smrtnih gubitaka

Kako čovjek Prolazi Kroz Krizu Srednjih Godina

Kako čovjek Prolazi Kroz Krizu Srednjih Godina

Kad navrše 30-35 godina, mnogi muškarci počinju doživljavati kompleks depresivnih osjećaja povezanih s pokušajima procjene životnog puta i budućih izgleda. Ovo se stanje naziva kriza srednjih godina i dugo može pokvariti raspoloženje ne samo samom čovjeku, već i njegovim voljenima

Kako Ne Odgoditi život Za Kasnije

Kako Ne Odgoditi život Za Kasnije

Ponekad život leti tako brzo da ljudi koji teže "sutra" nemaju vremena uživati u onome što imaju sada. Ne požaliti zbog prošlih pogrešaka i prestati samo razmišljati o budućnosti lakše je nego što mislite. Misleći da ćete kad-tad uspjeti sve u životu, zaboravite da nije sve u vašoj sudbini moguće kontrolirati i da se izmišljeno „sutra“može pokazati potpuno drugačijim od onoga što vi zamišljate, a propušteno „danas ne možete vratiti "

Kako Ostvariti Svoje Snove I želje

Kako Ostvariti Svoje Snove I želje

Svatko od nas ima svoje snove, želje i težnje. Nekim je ljudima teško i gotovo nemoguće ostvariti svoje snove, ali upravo to uvjerenje može dovesti do činjenice da zapravo ne mogu postići ono što žele. Možete naučiti ispunjavati vlastite snove stvarajući pravu namjeru i vjerujući da se oni mogu lako i brzo ostvariti i promijeniti vaš život

Što Učiniti Ako Se Bojite

Što Učiniti Ako Se Bojite

Strah može svladati i vrlo hrabru osobu. Fobije i strahovi toliko su raznoliki da ih ne postoji na jedan način eliminirati. Međutim, napadom panike možete djelovati na određeni način da biste se riješili prvog šoka. U kritičnim trenucima događa se sljedeće

Kao Rezultat Toga, žene Imaju Krizu Srednjih Godina

Kao Rezultat Toga, žene Imaju Krizu Srednjih Godina

Muškarci prilično često govore i pišu o krizi srednjih godina. Ne razmišljaju svi o činjenici da se slično stanje događa kod žena. Međutim, postoji problem i žene bi trebale biti spremne da ga prevladaju. Teško je točno reći kada pogodi kriza srednjih godina

Kako Biti Lagodan

Kako Biti Lagodan

Možda ste primijetili da su neki ljudi u bilo kojoj tvrtki potpuno slobodni, dok su drugi potpuno izgubljeni i počinju pričati gluposti. Prvi zbog svog samopouzdanja i lakoće obično imaju mnogo prijatelja. Da biste postali takva osoba, morate znati pravila lagane komunikacije

Kako Izbjeći Krizu Srednjih Godina

Kako Izbjeći Krizu Srednjih Godina

Kriza srednjih godina vrlo je uvjetovan i širok pojam. Prema izračunima znanstvenika, ova kriza može osobu zahvatiti u razdoblju od 35 do 50 godina. Budući da kriza srednjih godina nije određena godinama, već stanjem duha, time je li osoba sposobna preuzeti odgovornost za svoj život

Kako Naučiti Prihvatiti Svoje Godine

Kako Naučiti Prihvatiti Svoje Godine

Starenje ne znači ostarenje. Jednom kad to shvatite, možete prihvatiti svoje godine. Poznata Coco Chanel rekla je: "Svaka žena ima dob koju zaslužuje." Kako naučiti ne biti tužan na svoj rođendan i bez žaljenja se pogledati u ogledalo?

Kako čovjek Može Preživjeti Krizu

Kako čovjek Može Preživjeti Krizu

Dječake od djetinjstva uče da jači spol treba biti strpljiv, uporan, obuzdavati emocije i ustrajno prevladavati poteškoće. Kako odrastaju, pokušavaju se ponašati na način koji udovoljava tim zahtjevima. Ali čovjek može imati tešku kriznu situaciju - na primjer, zbog velikih problema u osobnom životu ili na poslu

Je Li Moguće Psihološki Se Pripremiti Za Krizu U Obitelji

Je Li Moguće Psihološki Se Pripremiti Za Krizu U Obitelji

Posljednjih godina psihologija obiteljskih odnosa privlači povećan interes među stručnjacima. Psihologe posebno zanimaju krize obiteljskog života i kako ih parovi doživljavaju. Tako je, na primjer, jedno od pitanja povezanih s teškim situacijama u životu svake stanice društva kako se psihološki pripremiti za određenu krizu

Kako Prevladati životnu Krizu

Kako Prevladati životnu Krizu

Svijet bi bio savršen da sve u životu ide po planu, glatko. Ali to se ne događa, u sudbini svake osobe mogu se dogoditi životne krize koje za sobom povlače uništenje nekog dijela njegovog života. To može biti gubitak voljene osobe, otkaz s posla, ozbiljni zdravstveni problemi

Stvari U Našem životu Pred Kojima Jednostavno Možete Zatvoriti Oči

Stvari U Našem životu Pred Kojima Jednostavno Možete Zatvoriti Oči

Mnogi ljudi imaju tendenciju da se zamjeraju beznačajnim stvarima koje nemaju puno utjecaja na njihov život i troše puno vremena na to. Možda je vrijeme da se već stane? Masno korijenje Ono što se ne vidi, nije tu. Ako znate da imate grijeh da ste s vremena na vrijeme lijeni oprati kosu, samo kupite kapu

Kako Liječiti Infantilnost

Kako Liječiti Infantilnost

Infantilizam je mentalna zaostalost koja nastaje uslijed neoblikovanih socijalnih vještina. Nastaje u obitelji u kojoj roditelji na svaki mogući način odgađaju izlazak djeteta na svijet, a u budućnosti ga podržava i samo društvo. Moderna kultura podržava kult mladosti, život "

Tko Je Pravi Prijatelj

Tko Je Pravi Prijatelj

Pravog prijatelja nije lako pronaći. Ljudi srodne duše, sličnog svjetonazora i sličnih principa prilično su rijetki. Snažno prijateljstvo odlikuje se međusobnim razumijevanjem, poštovanjem, zanimanjem jedni za druge i istinskim užitkom u komunikaciji

Muška Ravnodušnost: Razlozi I Stavovi Prema Njemu

Muška Ravnodušnost: Razlozi I Stavovi Prema Njemu

Postojeće kognitivne razlike među spolovima objašnjavaju zašto muškarci i žene različito reagiraju na iste situacije. Razlikujući se u razmišljanjima, svjetonazoru, psihologiji, žene više karakteriziraju emocionalnost i impulzivnost od muškaraca

Kako Ne Odustati

Kako Ne Odustati

Teško da postoji osoba koja se nikada nije našla u očajnoj situaciji. Čini se da se sreća okrenula od vas - okolo postoje samo problemi, a pokušaji njihova rješavanja ne vode ničemu. Vrlo je važno ne odustati u takvoj situaciji. Upute Korak 1 Navedite probleme koji vas muče, prema redoslijedu važnosti i hitnosti

Kako Znati Hoće Li Vam Prijatelji Pomoći U Teškim Trenucima

Kako Znati Hoće Li Vam Prijatelji Pomoći U Teškim Trenucima

Koliko pravih prijatelja imate? Prijateljstvo, poput ljubavi, mora biti testirano. Jeste li sigurni da će vam prijatelji pomoći? Pitam se brinu li svi vaši prijatelji za vas. U današnjem svijetu teško je vjerovati drugima. U životu morate naučiti prepoznavati neprijatelja, jer su oni najčešće pored nas

Što Učiniti Kad Vam Je Duša Teška

Što Učiniti Kad Vam Je Duša Teška

Neki ljudi doživljavaju stanje koje se može opisati kao težina u duši. Ovisno o svojstvima karaktera, on ili brzo nestaje, ili se stalno vraća nekim problemima, prošlim situacijama. Ima još razočaranja, tupih uvjerenja. Postoji nekoliko načina da se riješite ove pošasti

Kako Se Riješiti Strahova U životu

Kako Se Riješiti Strahova U životu

Tjeskoba i strah prate čovjeka tijekom cijelog života. To je donekle normalno, jer su zaokreti sudbine ponekad nepredvidljivi, a mnogi žive u stalnom strahu da će izgubiti ono što imaju ili ne postići ono što žele. Kako se prestati brinuti i napokon početi živjeti?

Kako Se Ne Uvrijediti Zbog Sitnica

Kako Se Ne Uvrijediti Zbog Sitnica

Ako se često vrijeđate na nečije riječi ili postupke, ovo je razlog za analizu vašeg ponašanja. Moguće je da vas nitko nije htio uvrijediti, a cijela situacija ni malo ne vrijedi. Potrebno je boriti se protiv uvreda zbog sitnica. Napokon, truju život, kvare živce i podcjenjuju samopoštovanje

Kako Ovladati Tehnikom Meditacije

Kako Ovladati Tehnikom Meditacije

Danas mnoga učenja preporučuju meditaciju kao način za izlazak iz stanja napetosti, stresa i tjeskobe. Redovita praksa omogućuje vam da na svijet gledate na nov način, oslobodite se osjećaja propasti i straha od života. Mnogo je vrsta meditacije

Kako Smiriti Bijes

Kako Smiriti Bijes

Tantrum je mentalni poremećaj neurotske prirode. Njegovi su simptomi i manifestacije višestruki, često su to pretjerane suze i smijeh, glasni uzvici, frka, grube geste, strah od nečega itd. Histerija se očituje snažnim emocionalnim uzbuđenjem

Kako Pronaći Mir U Duši

Kako Pronaći Mir U Duši

Mirnoća pomaže u postizanju unutarnje ravnoteže, koja je toliko potrebna u svakodnevnom životu. Ponekad čak i manji problemi mogu dovesti do činjenice da je duša "na svom mjestu". No, da bismo ostali uravnoteženom osobom, potrebno je, barem povremeno, uspostaviti red u duši i smiriti se

Što Učiniti Kad Vam Je Tjeskoba U Duši

Što Učiniti Kad Vam Je Tjeskoba U Duši

Osoba u tjeskobnom stanju ne može se koncentrirati na nešto. Ovaj osjećaj je depresivan i dovodi do depresije. Ako se na vrijeme ne riješite tjeskobe u svojoj duši, ona će u potpunosti preuzeti pojedinca i neće vam omogućiti da normalno živite

Što Učiniti Ako Se Osjećate Loše

Što Učiniti Ako Se Osjećate Loše

Ponekad se ulijeju problemi i nevolje, kao iz roga roga. Čini se da životnim poteškoćama nikad neće biti kraja. Ne čudi da mi na pamet padaju samo tužne misli, nestaje vjere u sebe. Da biste izašli iz "crne trake", prije svega morate povratiti hrabrost i pozitivan stav