Motivacija 2024, Studeni

Postoje ljudi čiji problemi prijatelja, poznanika, pa čak i rodbine izazivaju ne baš dobar osjećaj - zlostavljanje. Da, srame se to sebi priznati, ali iz činjenice da je netko napustio obitelj ili sjedi bez lipe, osjećaju pravo zadovoljstvo

U najčešćim slučajevima želja za brigom oko svega, bez obzira na to što se dogodi, vanjska je manifestacija želje za nadzorom nad drugima i straha da nas se ne cijeni dovoljno dobro. Da biste se prestali brinuti o svemu, morate se nositi sa svakim od ovih čimbenika zasebno

Nema sumnje da će bilo koje racionalno biće uvijek odabrati upravo one ciljeve koji će mu donijeti opipljivo zadovoljavajući rezultat. Napokon, nositelj svjesne funkcije razlikuje se od mineralnog, biljnog i životinjskog svijeta po tome što, uz evoluciju anorganske i organske tvari, prema trenutnim zakonima svemira, mora dati i vlastiti doprinos tome višerazinski i varijabilni kreativni proces

Prema istraživanju, 80% ljudi postaje depresivno na izgled za nadolazeći odmor. Istodobno, sezonalnost ovdje nije bitna, samo je moderna osoba zaboravila kako se pravilno odmoriti. Cijenite radnu minutu Događa li se da se tijekom odmora mentalno vraćate profesionalnim problemima, provjeravate poštu, brinete se zbog budućih sastanaka za planiranje, postoji nerazuman strah od spletki koje bi kolege mogle započeti dok se odmarate?

Čak i najsnažnija snaga volje možda neće biti dovoljna za postizanje određenih ciljeva. Zamislite da u garaži imate cool automobil. Ali neće popustiti ako u spremniku nema benzina. Isto je i sa snagom volje. Ako je gotovo, ni san se neće ostvariti

Stablo je dotjerano. Raspoloženje je svečano. Nova godina je pred vratima. Vrijeme je da obećate sebi da ćete iduću godinu nekako živjeti kako bi bila drugačija od svih proživljenih godina. Kad smislimo novogodišnja obećanja, želje i ciljeve, naša motivacija prelazi mjeru

Anksioznost je negativno obojena emocija koja izražava osjećaj neizvjesnosti, očekivanje negativnih događaja i teško definirane slutnje. Kako na to gledati s drugog gledišta? Anksioznost je emocionalno stanje uzrokovano iščekivanjem opasnosti ili prijetnje

Djeca su nevjerojatna stvorenja. Ali s godinama gube mnoge lijepe karakterne osobine. I s godinama dolazi do razumijevanja da odraslima itekako nedostaju neke osobine koje posjeduje svako dijete. Roditelji uvijek pokušavaju usaditi svom djetetu one osobine koje će, prema njihovom mišljenju, biti korisne u budućnosti

Hipohondrija je nekontrolirana i često patološka briga za nečije zdravlje. Osoba sklona takvom stanju previše je pažljiva na svoju dobrobit, neprestano tražeći simptome bolesti u sebi. Hipohondrija je usko povezana s tjeskobom, koja se može dramatično povećati u pozadini epidemije i karantene

Postoji mnogo načina, metoda i tehnika koje mogu pomoći u ublažavanju napetosti. Među njima postoji nekoliko opcija koje neće potrajati dugo. Međutim, oni su stvarno učinkoviti. Napetost - tjelesna i mentalna - može se dugo akumulirati iznutra, postupno se deklarirajući sve više i više, komplicirajući život

Za kreativne profesionalce nadahnuće je jedan od glavnih sastojaka uspjeha. Zbog toga se kreativni proces može potpuno zaustaviti ako majstor prođe kroz kreativnu krizu. Postoji nekoliko načina za prevladavanje ovog stanja. Promijenite postavku Uobičajene i rutinske često podrazumijevaju osjećaj stagnacije, što posebno negativno utječe na kreativnost

Siječanjski praznici su najomiljeniji većini ljudi. U najboljem slučaju pokušavamo prespavati cijelu godinu, posjetiti rodbinu i prijatelje. U najgorem slučaju, noću jedemo puno masne i visokokalorične hrane, gledamo TV, proučavamo Internet

Svi ljudi imaju različite ideje o uspjehu. Netko je na računima prikupio bogatstvo od milijun dolara, a netko je otvorio vlastiti mali posao. A za druge uspjeh znači poduzeti nekoliko neovisnih koraka nakon ozbiljne bolesti ili prestanka pijenja

Uspješna meditacija nije samo godina neprekidne prakse, već i pridržavanje jednostavnih principa koji odmah pomažu prilagoditi se pravom valu ugodnog opuštanja i uranjanja u podsvijest. Često slijedeći ove principe već možete napraviti velike pomake na liniji uspjeha

Kriza srednjih godina je muka za osobu i njezine najmilije. To treba smatrati privremenom pojavom. Članak daje definiciju krize, njezine značajke i simptome. Praktične preporuke pomoći će ljudima koji prolaze kroz ovo stanje i njihovom neposrednom okruženju da prođu kroz to razdoblje bez smrtnih gubitaka

Kad navrše 30-35 godina, mnogi muškarci počinju doživljavati kompleks depresivnih osjećaja povezanih s pokušajima procjene životnog puta i budućih izgleda. Ovo se stanje naziva kriza srednjih godina i dugo može pokvariti raspoloženje ne samo samom čovjeku, već i njegovim voljenima

Ponekad život leti tako brzo da ljudi koji teže "sutra" nemaju vremena uživati u onome što imaju sada. Ne požaliti zbog prošlih pogrešaka i prestati samo razmišljati o budućnosti lakše je nego što mislite. Misleći da ćete kad-tad uspjeti sve u životu, zaboravite da nije sve u vašoj sudbini moguće kontrolirati i da se izmišljeno „sutra“može pokazati potpuno drugačijim od onoga što vi zamišljate, a propušteno „danas ne možete vratiti "

Svatko od nas ima svoje snove, želje i težnje. Nekim je ljudima teško i gotovo nemoguće ostvariti svoje snove, ali upravo to uvjerenje može dovesti do činjenice da zapravo ne mogu postići ono što žele. Možete naučiti ispunjavati vlastite snove stvarajući pravu namjeru i vjerujući da se oni mogu lako i brzo ostvariti i promijeniti vaš život

Strah može svladati i vrlo hrabru osobu. Fobije i strahovi toliko su raznoliki da ih ne postoji na jedan način eliminirati. Međutim, napadom panike možete djelovati na određeni način da biste se riješili prvog šoka. U kritičnim trenucima događa se sljedeće

Muškarci prilično često govore i pišu o krizi srednjih godina. Ne razmišljaju svi o činjenici da se slično stanje događa kod žena. Međutim, postoji problem i žene bi trebale biti spremne da ga prevladaju. Teško je točno reći kada pogodi kriza srednjih godina

Možda ste primijetili da su neki ljudi u bilo kojoj tvrtki potpuno slobodni, dok su drugi potpuno izgubljeni i počinju pričati gluposti. Prvi zbog svog samopouzdanja i lakoće obično imaju mnogo prijatelja. Da biste postali takva osoba, morate znati pravila lagane komunikacije

Kriza srednjih godina vrlo je uvjetovan i širok pojam. Prema izračunima znanstvenika, ova kriza može osobu zahvatiti u razdoblju od 35 do 50 godina. Budući da kriza srednjih godina nije određena godinama, već stanjem duha, time je li osoba sposobna preuzeti odgovornost za svoj život

Starenje ne znači ostarenje. Jednom kad to shvatite, možete prihvatiti svoje godine. Poznata Coco Chanel rekla je: "Svaka žena ima dob koju zaslužuje." Kako naučiti ne biti tužan na svoj rođendan i bez žaljenja se pogledati u ogledalo?

Dječake od djetinjstva uče da jači spol treba biti strpljiv, uporan, obuzdavati emocije i ustrajno prevladavati poteškoće. Kako odrastaju, pokušavaju se ponašati na način koji udovoljava tim zahtjevima. Ali čovjek može imati tešku kriznu situaciju - na primjer, zbog velikih problema u osobnom životu ili na poslu

Posljednjih godina psihologija obiteljskih odnosa privlači povećan interes među stručnjacima. Psihologe posebno zanimaju krize obiteljskog života i kako ih parovi doživljavaju. Tako je, na primjer, jedno od pitanja povezanih s teškim situacijama u životu svake stanice društva kako se psihološki pripremiti za određenu krizu

Svijet bi bio savršen da sve u životu ide po planu, glatko. Ali to se ne događa, u sudbini svake osobe mogu se dogoditi životne krize koje za sobom povlače uništenje nekog dijela njegovog života. To može biti gubitak voljene osobe, otkaz s posla, ozbiljni zdravstveni problemi

Mnogi ljudi imaju tendenciju da se zamjeraju beznačajnim stvarima koje nemaju puno utjecaja na njihov život i troše puno vremena na to. Možda je vrijeme da se već stane? Masno korijenje Ono što se ne vidi, nije tu. Ako znate da imate grijeh da ste s vremena na vrijeme lijeni oprati kosu, samo kupite kapu

Infantilizam je mentalna zaostalost koja nastaje uslijed neoblikovanih socijalnih vještina. Nastaje u obitelji u kojoj roditelji na svaki mogući način odgađaju izlazak djeteta na svijet, a u budućnosti ga podržava i samo društvo. Moderna kultura podržava kult mladosti, život "

Pravog prijatelja nije lako pronaći. Ljudi srodne duše, sličnog svjetonazora i sličnih principa prilično su rijetki. Snažno prijateljstvo odlikuje se međusobnim razumijevanjem, poštovanjem, zanimanjem jedni za druge i istinskim užitkom u komunikaciji

Postojeće kognitivne razlike među spolovima objašnjavaju zašto muškarci i žene različito reagiraju na iste situacije. Razlikujući se u razmišljanjima, svjetonazoru, psihologiji, žene više karakteriziraju emocionalnost i impulzivnost od muškaraca

Teško da postoji osoba koja se nikada nije našla u očajnoj situaciji. Čini se da se sreća okrenula od vas - okolo postoje samo problemi, a pokušaji njihova rješavanja ne vode ničemu. Vrlo je važno ne odustati u takvoj situaciji. Upute Korak 1 Navedite probleme koji vas muče, prema redoslijedu važnosti i hitnosti

Koliko pravih prijatelja imate? Prijateljstvo, poput ljubavi, mora biti testirano. Jeste li sigurni da će vam prijatelji pomoći? Pitam se brinu li svi vaši prijatelji za vas. U današnjem svijetu teško je vjerovati drugima. U životu morate naučiti prepoznavati neprijatelja, jer su oni najčešće pored nas

Neki ljudi doživljavaju stanje koje se može opisati kao težina u duši. Ovisno o svojstvima karaktera, on ili brzo nestaje, ili se stalno vraća nekim problemima, prošlim situacijama. Ima još razočaranja, tupih uvjerenja. Postoji nekoliko načina da se riješite ove pošasti

Tjeskoba i strah prate čovjeka tijekom cijelog života. To je donekle normalno, jer su zaokreti sudbine ponekad nepredvidljivi, a mnogi žive u stalnom strahu da će izgubiti ono što imaju ili ne postići ono što žele. Kako se prestati brinuti i napokon početi živjeti?

Ako se često vrijeđate na nečije riječi ili postupke, ovo je razlog za analizu vašeg ponašanja. Moguće je da vas nitko nije htio uvrijediti, a cijela situacija ni malo ne vrijedi. Potrebno je boriti se protiv uvreda zbog sitnica. Napokon, truju život, kvare živce i podcjenjuju samopoštovanje

Danas mnoga učenja preporučuju meditaciju kao način za izlazak iz stanja napetosti, stresa i tjeskobe. Redovita praksa omogućuje vam da na svijet gledate na nov način, oslobodite se osjećaja propasti i straha od života. Mnogo je vrsta meditacije

Tantrum je mentalni poremećaj neurotske prirode. Njegovi su simptomi i manifestacije višestruki, često su to pretjerane suze i smijeh, glasni uzvici, frka, grube geste, strah od nečega itd. Histerija se očituje snažnim emocionalnim uzbuđenjem

Mirnoća pomaže u postizanju unutarnje ravnoteže, koja je toliko potrebna u svakodnevnom životu. Ponekad čak i manji problemi mogu dovesti do činjenice da je duša "na svom mjestu". No, da bismo ostali uravnoteženom osobom, potrebno je, barem povremeno, uspostaviti red u duši i smiriti se

Osoba u tjeskobnom stanju ne može se koncentrirati na nešto. Ovaj osjećaj je depresivan i dovodi do depresije. Ako se na vrijeme ne riješite tjeskobe u svojoj duši, ona će u potpunosti preuzeti pojedinca i neće vam omogućiti da normalno živite

Ponekad se ulijeju problemi i nevolje, kao iz roga roga. Čini se da životnim poteškoćama nikad neće biti kraja. Ne čudi da mi na pamet padaju samo tužne misli, nestaje vjere u sebe. Da biste izašli iz "crne trake", prije svega morate povratiti hrabrost i pozitivan stav