Motivacija 2024, Studeni

Ispovijed vlastitih grijeha jedan je od sakramentalnih obreda Crkve. Ispovijed se mora izvršiti uz razumijevanje važnosti procesa i iskrenosti. Ovaj postupak uključuje pokajanje za grijehe koje je osoba stvorila u svom životu. Upute Korak 1 Ispovijed se, prema crkvenim kanonima, može uzeti već sa sedam godina i više

Nažalost, čak i oni koji su apsolutno sigurni u iskrenost i poštenje onih oko sebe mogu se suočiti s izdajom voljenih osoba. Ovaj se problem može pojaviti i nakon godina odanog prijateljstva ili sretnog braka. U takvim se slučajevima postavlja pitanje - vrijedi li oprostiti izdajniku ili je bolje jednom zauvijek zaboraviti na povjerenje u njega

Mnoge su djevojke previše ljubomorne na svoje dečke. Ponekad za to postoji razlog, ali češće je to samo izmišljena maštarija. Takva neutemeljena ljubomora može uvelike oštetiti vezu. Dok se to ne dogodi, pokušajte se riješiti ljubomore. Upute Korak 1 Prvo shvatite na čemu se temelji ljubomora - na izgovorima i pretpostavkama ili na dobro definiranim činjenicama?

Svaka osoba ima životnih situacija kada prevladaju nesporazumi ili negativne emocije zbog činjenice da član uže obitelji ili prijatelj može postupiti tako da ta radnja jednostavno ne spada u razumne granice, koje su u početku bile zadane. Kad negativne emocije preuzmu kontrolu nad umom, tada osoba može izraziti svoje nezadovoljstvo u vrlo bezobraznom obliku, prelazeći tako granicu dopuštenog

Potičete li svog supruga na varanje? Primjećujete li poseban pritisak na svog supruga? Pogledajmo razloge takvog ponašanja. Postoje razni razlozi za to. Prvi trenutak. Neke žene misle da ako su se i same promijenile ranije, onda se nakon suprugove izdaje ne mogu osjećati krivima jer će biti otpuštene

Art terapija je popularna metoda psihološkog rada s osjećajima. Strah, tjeskoba, krivnja, bijes, ogorčenost - sve te emocije lakše je izraziti i ostvariti uz pomoć umjetničkih tehnika koje art terapeut koristi u svom radu. Crtanje, modeliranje, ples, pisanje bajki i drugi načini kreativnog samoizražavanja svima su dostupni kao univerzalno sredstvo psihološke higijene

Neurotike karakterizira emocionalna nestabilnost, anksioznost. Često imaju nisko samopoštovanje. Te osobine sa "zdravim neurotizmom" omogućuju im da postanu uspješni vođe, dobri izvođači i odani prijatelji. Neurotik je osoba koja se teško prilagođava stvarnosti

Žene imaju mišljenje o muškarcima da su najjednostavnija stvorenja, a njihove su potrebe iste, a njihove želje lako je nabrojati na prste. Ali ovo je mišljenje pogrešno. A razvila se jer muškarci šute o svojim problemima, poteškoćama, osjećajima i osjećajima

Strah je dio emocionalne komponente osobe. Uvijek je tu, ali netko mu podlegne, a netko ga je naučio ignorirati. Suočavanje sa strahom je jednostavno - jednostavno ga morate snažno željeti. Razloga za naš strah može biti nevjerojatan broj:

Možda su svi loše volje. To može biti uzrokovano nedostatkom sunčanih dana, vlagom ili hladnoćom, nedostatkom pozitivnih emocija itd. Bez obzira na razlog, potrebno je podići raspoloženje. Inače, sve se može pretvoriti u depresiju, a puno je teže nositi se s njom

Tko od nas ne voli sanjati u duhu "oh, kako bi bilo lijepo kad bi …" Ali samo snovi nisu dovoljni. Potrebne su prave misli, hrabrost i plan akcije. Tada će se svaki san ostvariti. Sve je moguće Strahovi od neuspjeha i sumnje u sebe neprestano nas ometaju u ispunjavanju naših želja

U vezi su um i tijelo duboko vezani uz voljenu osobu. Od ljubavi mozak se kupa u blaženstvu. Kao rezultat, tijelo proizvodi dopamin i oksitocin. No pri rastanku stvaraju se hormoni stresa poput kortizola i epinefrina. U malim su dozama čak potrebne kako bi osoba brže i učinkovitije reagirala na prijetnju

Kako bi se riješila bolnih senzacija, naša je psiha izmislila moćnu obranu od srama. Neki od njih iznenađuju: na prvi pogled sram je beskoristan, ali zapravo je on taj koji pokreće određene vrste ponašanja. Bijeg Kad dodirnemo nešto vruće, automatski uklanjamo ruku

Svaka osoba ima barem jednom u životu, ali dogodilo se da se voljena osoba razboli. Sjetite se ovog osjećaja beznađa kad shvatite da uopće ne možete ništa i da sve ovisi o liječnicima, samom pacijentu. Zašto Gospodin šalje bolest?

Svi su ikad dolazili u neugodne situacije ili svjedočili neugodnim prizorima. U tom slučaju može se postaviti pitanje: "Vrijedi li se miješati u tuđi život?" Ako otkrijete tuđu tajnu, na primjer, vidjeli ste muža prijatelja s drugom ženom, morate biti vrlo nježni

Koliko često nailazite na nesporazume? Koliko se često osoba osjeća nesigurno i sprema se da ne podnese stres? Ako je taj osjećaj i pretjerana osjetljivost na sitnice, ponašanje drugih ljudi svojstveno nekome, najvjerojatnije ovdje postoji preosjetljivost

Vrijeme je za novogodišnje korporativne događaje i zabave. A čak i najstroža domaćica želi malo koketirati i osjećati se kao kraljica. Međutim, mnogi muškarci koketiranje shvaćaju kao potpuno drugačije od žena. A nakon par plesova i standardnih fraza, očekuju ne dvoznamenkasti nastavak

Trenutno se čini da vegetativno-vaskularna distonija više nije nešto rijetko i neobično, jer mnogi ljudi različitog spola i dobi pate od nje. Ovisno o simptomima, manifestacije se razlikuju po hipertenzivnom i hipotoničnom tipu. Karakteristična značajka prve opcije je porast krvnog tlaka zajedno s drugim neugodnim osjećajima

Dani su sve kraći, temperature sve hladnije. Kolege zijevaju i stalno se žale na hladnoću i umor. Slažete se s njima, tješeći se čokoladom. Pa je možda vrijeme da se stvari rade drugačije. Preživite jesensko-zimsko razdoblje bez gubitka energije

Čovjek je inteligentno i emocionalno stvorenje. Za razliku od životinja, mi možemo kontrolirati razne manifestacije svojih osjećaja. Međutim, u određenim razdobljima života to je vrlo teško učiniti, ali je neophodno, jer emocionalna nestabilnost može negativno utjecati ne samo na samog pojedinca, već i na njegovu neposrednu okolinu

Izuzetno osjetljiva osoba svijet doživljava drugačije. Loše vijesti, tužne scene, svijetle boje, glasni zvukovi razarajuće djeluju na psihu. Sasvim je normalno biti vrlo osjetljiv. Međutim, da biste ostali sretni, morate uzeti u obzir svoju jedinstvenost

Imate li prijatelje ili poznanike koji vam tjedan dana, pa čak i godinu dana govore o problemu, ali ga nikako ne mogu riješiti. Gledate takvu osobu i iznenadite se: „Pa, sve se može riješiti u samo nekoliko koraka. Zašto on ništa ne poduzima i nastavlja patiti?

Vegetovaskularna distonija posljedica je disfunkcije živčanog sustava, što dovodi do neravnoteže u radu gotovo svih vitalnih procesa u tijelu. Svaka osoba ima svoje mentalne i tjelesne karakteristike, pa stoga liječenje distonije može biti različito za svakoga:

Opis stanja osobe u očaju. Glavni razlozi zašto se javlja. učinkovite metode rješavanja ovog stanja, kao i moguće preventivne mjere. Uobičajeno je da se ljudi suočavaju s problemima i preprekama u životu. Neki ih uspješno prevladaju ili ih pokušavaju ignorirati, noseći se s problemima kako se pojave

Emocije, osjećaji, osjećaji su ono od čega se osoba sastoji, bez čega ne može postojati nijedno živo biće. Osjećati Čovjek je najmisterioznije stvorenje na ovom svijetu, koje nije u potpunosti proučeno i puno je misterija. Svakog dana doživljavamo gomilu emocija i osjećaja

Rijetka osoba nikada se nije suočila s pasivnom agresijom izvana ili ni sama nije bila u stanju tihog protesta, kada ogorčenje proključa unutra, ali ne postoji način da izrazi osjećaje. Postoje ljudi koji neprestano suzdržavaju svoje unutarnje impulse, postupno postajući pasivni agresori

Svakodnevno ljudi doživljavaju različite utjecaje izvana. Često je negativan. Riječ, kao i mnoge druge stvari, također može nositi negativnu energiju. Vježbanje pisanja Osoba koja živi u društvu, komunicirajući s različitim ljudima, može u sebi nakupiti puno negativne energije

Prvo znanstveno istraživanje osmijeha započelo je u devetnaestom stoljeću! Znanstvenik iz Francuske po imenu Guillaume Duchenne de Boulogne pokušao je temeljito razumjeti funkcioniranje tajanstvenih mišića lica. Od tog je trenutka prošlo puno vremena

Svi mi s vremena na vrijeme imamo loše raspoloženje. I to je u redu, mi nismo roboti. Ali ponekad se dogodi da se loše raspoloženje odugovlači i na kraju se pretvori u apatiju, depresiju i nespremnost za bilo što. I iz takvog se stanja svakako morate izvući, jer život je sam po sebi lijep

Većinu ljudi frustriraju dugi odmori ili odmori. Psiholozi ovu pojavu nazivaju sindromom odmora. I zapravo, sezonalnost ovdje nije bitna, važno je stanje osobe. Jednostavnim riječima, to je nemogućnost odmora od modernog ritma života. Posao, rad i još posla Fizički ne možete biti prisutni na poslu, ali se stalno mentalno vraćate profesionalnim problemima

Iritacija je neugodno stanje, izazvano nezadovoljstvom, kada bilo koji događaji - čak i oni najmanji i najneznačajniji - ne ispadnu onako kako vi želite. Ako se ovo stanje ne pokuša kontrolirati ili se potpuno riješiti, može dovesti do agresije i bijesa

Bluz se shvaća kao ugnjetavajuće sumorno raspoloženje, popraćeno neobjašnjivom melankolijom i mučnom dosadom. Ovo stanje može trajati samo jedan dan ili se može dugo protezati. Kako se možete prestati brisati, ponovno osjetiti okus života i osjetiti val energije?

Želim podijeliti s vama nastavak priče mog klijenta koja je započela u prvom dijelu istoimenog članka. Sada, na konzultacijama, isti čovjek izvana sjedi preda mnom, ali ponaša se drugačije, sjedi i više ne govori iz pozicije žrtve, već iz pozicije odraslog, svjesnog čovjeka koji je odgovoran za sve svoje radnje i riječi

Ljudi često brkaju emocionalnost s emocionalnom inteligencijom. Prisutnost emocija samo je osnovni sklop psihe. Ali emocionalna inteligencija već je fleksibilnost čovjekove emocionalne sfere + sposobnost razlikovanja vlastitih osjećaja od osjećaja i osjećaja drugih ljudi + sposobnost korištenja ovog znanja za komunikaciju

Nažalost, sretne i prijateljske obitelji sada su rijetke. Sve češće se mogu primijetiti slučajevi kada se članovi čak i jedne obitelji međusobno natječu za uspjeh i primat. Odnosi među rođacima postaju razmetljivi, a ta prividna sreća temelji se na emocionalnoj hladnoći, usamljenosti i osjećaju beskorisnosti

Emocionalna inteligencija bitna je za učinkovitu komunikaciju. Pomoću nje možete graditi zdrave odnose i učiniti ih stabilnima. Vrlo je važno pratiti svoje osjećaje, pametno ih koristiti u svakodnevnom životu. Kako razviti emocionalnu inteligenciju?

Anksioznost je nejasan osjećaj svima poznat. Čini se da je sve u redu, ali nešto nije u redu. A što je točno nemoguće razumjeti. Neki to stanje intuicije nazivaju slutnjom, a ponekad nam stvarno pomogne. Anksioznost je sama po sebi korisna pojava, "

Iako je dijete vrlo malo, s njim je lakše u smislu letova. Ali djeca odrastaju, i to je prirodno kada imaju bilo kakvih strahova i aerofobija nije iznimka. Često se strah od letenja prenose na dijete od roditelja ili putem televizije, gdje su prikazane snimke avionskih nesreća

Adekvatan san obično podrazumijeva sljedeći režim: idete u krevet u 10-11 sati navečer, trenutno zaspite i probudite se tek nakon 7-8 sati. Ali mnogi ljudi krše ovaj režim. Sjede za računalom, televizorom ili rade, a onda se ispostavi da moraju ustati nakon 4 sata

Svi znaju da je bolje doći na vrh u pozitivnom raspoloženju i s osmijehom na licu. Ali postoje dani kada se umor, apatija nagomilaju i želite zaviti glavu u pokrivač. A ako takvi dani postanu češći, tada treba poduzeti mjere za istjerivanje bluesa i uživanje raspoloženja