Samopoštovanje 2024, Studeni

Mnogi ljudi sanjaju o promjenama u svom životu. I oni moraju biti pozitivni. Ali da biste promijenili stvarnost oko sebe, morate prije svega poraditi na svom razmišljanju. Samo odustajanjem od nepotrebnih karakternih osobina možete promijeniti svoj život

Psihološki kompleks je skup ideja, misli, osjećaja i stavova osobe o sebi, koji ne odgovaraju stvarnosti. Većina subjektivnih izobličenja dolazi iz djetinjstva, kada dijete poput spužve upija mišljenja značajnih odraslih i ne zna se obraniti

Samodisciplina je sposobnost djelovanja usprkos osjećajima, kako smatrate potrebnim i ispravnim. Mnogi se ljudi ne znaju odreći trenutnih užitaka, od stvari koje su štetne po zdravlje. To je zbog slabe samodiscipline. Kako ga razviti? Samodisciplinu treba shvatiti kao sposobnost prisiljavanja na izvođenje radnji, zahvaljujući kojima se može ostvariti san, postići ciljevi

Za kreativca nema tužnije situacije od nedostatka nadahnuća. U ovom stanju ruke odustaju, ne želim stvarati, iako postoje neke ideje i razmišljanja. Što uraditi? Kako možete probuditi svoju inspiraciju? Stvorite inspirativno okruženje Za sve ljude nalet nadahnuća javlja se u različitom okruženju, pod utjecajem različitih čimbenika

Postoje ljudi na ovom svijetu koji su sposobni riješiti i najteže probleme, unatoč brojnim preprekama. Uspijevaju u svemu i uvijek. I oni se ne snalaze srećom. Sve je u razmišljanju i pravilima koja slijede. Da biste postali pobjednik, prvo morate naučiti ispuniti vlastita obećanja

Metamodel je temeljna studija u teoriji NLP-a (neuro-lingvističko programiranje). Pomaže osobi da bolje razumije sugovornika i obrnuto - da točnije izrazi vlastitu misao. Cjelokupan rječnik svih svjetskih jezika i bilo koja vrsta verbalne komunikacije nije dovoljan da u potpunosti prenese sva vaša iskustva i osjećaje

Kako to da dvije identične osobe dobivaju potpuno različite nagrade od života? Jedan postaje uspješan i živi na veliko, dok drugi jedva sastavlja kraj s krajem, ne živi, ali postoji. Sjajni ljudi koji su već postigli ono što žele već su odavno pronašli temeljni element uspjeha za sebe

Mnogi autori imaju svoj vlastiti individualni pogled na sretan život. Ipak, svi oni ističu pet više ili manje općih pravila koja vam mogu promijeniti život na bolje. Sokratova metoda Sokrat je tijekom spora uvijek koristio tri pitanja, na koja bi sugovornik odgovorio pozitivno

Mnogo je razloga za sumnju u sebe, uglavnom oni potječu iz djetinjstva. I pretjerana zaštita roditelja i odbijanje mogu dovesti do toga. Psiholozi imaju nekoliko preporuka kako izaći iz stanja nesigurnosti. Prepoznajte svoju jedinstvenost i prestanite se uspoređivati s drugima

Ono što se obično naziva nesanicom, najčešće nije. Dapače, blagi poremećaj spavanja, kada se kapci ni ne pomišljaju zatvoriti, bez obzira koliko želite spavati. Ako vam brojanje janjadi koja poskakuju ne pomaže, postoji nekoliko drugih psiholoških i fizioloških trikova pomoću kojih možete zaspati

Teško da im netko želi namjerno pokvariti život, ali vrlo često se to dogodi. Naravno, postoji izbor koji sami napravite i nitko se nema pravo u to miješati. Ali koliko često mislite da vas vaša uvjerenja mogu potpuno obezvrijediti, poništiti sve vaše napore i uništiti vam život?

Zašto netko postiže uspjeh, postaje poznat i uspješan, a netko u cijelom svom životu ne uspije dobiti niti unapređenje na poslu? Vođe imaju posebne talente - vještine koje im pomažu da shvate što treba učiniti da bi postigli ono što žele. 1989

Tempo života se neprestano ubrzava. Nema dovoljno vremena za sve, a ljudi često štede na snu. Od toga se pogoršava radna sposobnost i općenito psihološko stanje osobe. No, nedostatak sna izravno utječe na očekivano trajanje života. Studije pokazuju da ako osoba spava manje nego što joj tijelo zahtijeva, tada skraćuje svoj život

Da biste postigli ono što želite i promijenili svoj život na bolje, morate točno postaviti ciljeve i biti u mogućnosti postići ih. Nemaju svi ljudi emocionalnu snagu za to. Možete ojačati interne resurse ako radite na sebi. Upute Korak 1 Možda je osoba dobila previše bez napora

Pretjerano sramežljivo može stvoriti puno poteškoća u bilo kojoj dobi. Plaha djeca teško se mogu prilagoditi u vrtiću ili školi. Kao odrasla osoba, neuobičajeno je da se sramežljiva osoba susreće s problemima u školi ili na poslu. Kako se možete riješiti povećane sramežljivosti, postati barem malo samopouzdaniji?

Potreba da budeš svoja jedna je od najvažnijih ljudskih potreba. Naravno, njezino nezadovoljstvo nije u stanju naštetiti toliko koliko, na primjer, nedostatak kisika ili vode. Međutim, redovito odbijanje, suzbijanje vlastitih želja u konačnici može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema

U bilo kojoj vezi, bez obzira koliko su zanimljivi i iskreni, dolazi razdoblje kada se želite odmoriti od njih. Htio bih na neko vrijeme zaboraviti na svađe, ljubomoru, tvrdnje i druge neugodne trenutke koji su prisutni u bilo kojoj vezi. Ponekad, kad od svoje srodne duše čujete da trebate predahnuti jedno od drugoga, zapitate se je li ovo kraj ili jednostavno privremeno razdvajanje

U životu nije uvijek moguće pobijediti, ponekad morate prihvatiti poraz. Mnogi ne znaju izgubiti. Počnu se brinuti i uzrujavati. Teško je naučiti prihvatiti poraz, to je, tako reći, cijela umjetnost. Naravno, pobjeda je uvijek bolja od poraza

Težnja za idealom nije korisna u svim slučajevima. Nerijetko se zbog perfekcionizma kritiziramo. Počinjemo misliti da nas ljudi oko nas osuđuju. U većini slučajeva perfekcionizam samo boli. I prikaz će biti posvećen ovoj temi. Perfekcionizam nije mentalni poremećaj

Općenito je prihvaćeno da se žena strpljenjem razlikuje od muškarca. Može dugo trpjeti istog muškarca koji joj nanosi moralnu, a ponekad i fizičku bol. Je li uvijek dobro? Moram li izdržati i je li ovo tako dobra ženska kvaliteta? Ženska kvaliteta Poznato je da su žene vrlo strpljiva bića

Popularni mit bio je da koristimo samo desetinu mozga. Ovaj je mit odavno razotkriven. Međutim, imajte na umu da mozak troši čak petinu energije koja dolazi iz hrane. Nije iznenađujuće što na sve moguće načine pokušava uštedjeti novac i preći u način uštede energije

Matura iz škole važna je socijalna pozornica svake osobe. Dakle, čak i jučerašnji školarac, a sada podnositelj zahtjeva stoji na razmeđi mogućnosti i izbora. Ovu fazu prate i ugodni trenuci - posljednje zvono, matura i stresne situacije - ispit i prijemni ispiti

U psihologiji postoji mnogo različitih pristupa percepciji osobe, njenoj psihi. Klijent često ne samo da sam može riješiti svoj problem, već ga čak i vidjeti. Sustavne konstelacije psihološka su metoda koja omogućuje klijentu da svoju situaciju sagleda s druge strane, pokuša nepristrano procijeniti što se događa i početi tražiti rješenje

Panika je pogrešno shvaćanje stvarnosti i pogrešna procjena onoga što se događa. Potpuno bezazlena situacija čini nam se vrlo opasnom. Ljudi skloni napadima panike osjetljivi su na bilo kakve tjelesne senzacije. Primjerice, jedna će osoba neugodan osjećaj u trbuhu smatrati malom nelagodom, dok će se druga žaliti na jake bolove u cijelom trbuhu

Žene sjajno ističu svoje dostojanstvo. Ali, nažalost, puno su bolji u pronalaženju mana u sebi i očajničkoj borbi s njima. Želite znati zašto? Glavni razlozi, naravno, leže u nama. Ali postoje i oni koji leže na površini. Ujutro se pogledate u ogledalo i bojite se modrica ispod očiju

Kad je u životu sve dobro i glatko, ne primjećujemo kako vrijeme leti. Mi smo sretni. Međutim, to nije uvijek slučaj, poteškoće se ne mogu izbjeći. U teškom razdoblju trebate pokazati strpljenje i poniznost, pokušati se ne obeshrabriti i ne odustati

Svaka je godina, kao i svaki trenutak, vrlo posebna i važna. I već krajem studenog počinjemo se osjećati pomalo tužno, pojavljuje se lagana melankolija i svaki put se iznenadimo koliko je brzo vrijeme proletjelo. ZAŠTO JE VAŽNO LJETO Na kraju godine počinjemo si postavljati pitanja, jesam li uspjela sve napraviti?

U modernom svijetu upravljanje vremenom posjeduju najuspješniji ljudi koji ne mogu bez svakodnevnog planiranja, inače će svi njihovi poslovi krenuti nizbrdo. Za produktivan život svaka osoba treba naučiti ovu umjetnost, jer svi sanjaju o uspjehu velikih razmjera, a po tom pitanju ne možete bez plana

Novogodišnji praznici najbolje su vrijeme za planiranje sljedeće godine. Sami odredite što želite postići, koje ciljeve postići. Poznato je da navika igra ključnu ulogu u postizanju bilo kojeg pothvata. "Izaberite najbolje, a navika će to učiniti ugodnim"

Mnogi ljudi žele posao obaviti učinkovito. Ali često ljudi troše puno vremena na gluposti. Paretova metoda pomoći će u suočavanju s problemom. Naučit će vas kako uštedjeti svoje vrijeme, trud i novac. Povijest stvaranja Talijanski ekonomist Vilfredo Pareto izumio je metodu davne 1897

Ponekad se bijeloj etici čini da ona nije bijela etika, jer nemaju sposobnost pogoditi raspoloženje neke osobe, osjetiti je. No, bi li "bijela etika" trebala to moći? Da ne bismo brkali bijelu etiku s bijelom intuicijom, potrebno je zapamtiti bit ovih socionističkih funkcija

Nakon razvoda u čovjekovom životu započinju dvije faze - oplakivanje starog, zajedničkog života i izgradnja sebe kao zasebne osobe. I bolje je prijeći na drugu fazu kada je postupak žalovanja završen, kako ne bi pogriješili. Razvod je početak novog života Razvodi su različiti - sporazumno, poželjni i potpuno neželjeni

Ako osoba živi u sadašnjosti, ovdje i sada, djeluje što produktivnije i učinkovitije, bez obzira na sve što poduzima. I upravo ta spoznaja da postoji i živi u današnje vrijeme privlači mu sreću i uspjeh u gotovo svemu. Lijepa država, zar ne?

30 godina je svojevrsna prekretnica koju mladi ljudi doživljavaju kao prijelaznu dob u zrelost i odraslost. Do ove dobi osoba je „obrasla“imanjem, obitelji, prijateljima, lošim navikama. Prijelaz iz adolescencije u zrelost popraćen je ozbiljnim promišljanjem

Poznato je da apsolutno svi imaju komplekse, ali neki se s njima nose na siguran način i vode, kako vjeruju psiholozi, puni život, dok su drugi fiksirani na svoje nedostatke i ne znaju ih se riješiti. Važno je moći prevladati komplekse, jer ova vještina može imati pozitivan učinak na budućnost

Nisko samopoštovanje prilično je često. Osoba možda ni ne sumnja da je to u njoj, jer je zauzeta svojim kompleksima i problemima. No, kao što mnogi ljudi znaju, prvi korak do rješavanja problema je priznati ga. Rad na svom samopoštovanju nužan je čimbenik u približavanju osobe sreći i produktivnosti

Svi smo na ovaj ili onaj način podložni samokritici. To nije loše, jer nam nezadovoljstvo samim sobom omogućuje poboljšanje. Ali što ako se preoštro kritiziramo? Unutarnji kritičar formira se tijekom razdoblja odrastanja, kada se djetetu objašnjava što je dobro, a što loše

Da biste prevladali strah, a ne samo neuspjeh, prvo ga morate prepoznati. A nakon što se prepozna i realizira, možete odlučiti vrijedi li ga prevladati. Jer strah uvijek obavijesti osobu da postoji problem. Strah često skriva druge osjećaje, poput nezadovoljstva

Informacije okružuju ljude posvuda. To su potrebna znanja, važne radnje, brojevi telefona, imena. Čini se da je nemoguće sve kontrolirati. Ovu funkciju vrši memorija. Memorija je obnovljivi izvor. Ako mislite da vam je pamćenje loše, onda ga jednostavno niste trenirali

Kažu da biti sretan nije lako. Međutim, ova izjava ne može biti istinita, jer ne postoji jedinstvena definicija riječi "sreća". Brojni su savjeti kako biti sretni, ali pogledajmo zašto već jeste. Upute Korak 1 Mnogi su ljudi navikli stvari uzimati zdravo za gotovo