Samopoštovanje 2024, Studeni

Loše navike truju život. O čemu god se radilo, o pušenju, ovisnosti o nezdravoj hrani, vješanju na društvenim mrežama, nema sumnje da bi vam bilo puno lakše živjeti bez njih. Navika se razvija postupno. Kvaka je u tome što dok to ne smatrate navikom i mislite da se možete kontrolirati, ovisnost vas preuzima i kontrolira

Sve navike možemo podijeliti u 2 kategorije - štetne i korisne. Prvi, za razliku od potonjeg, obično ne vode ničemu dobrom. Različite navike rješavaju se na različite načine. Ali opća načela bit će korisna svima u potrebi. Upute Korak 1 Naviku možete pobijediti samo razumijevanjem njezina uzroka

Mnoge stvari u životu radimo iz navike. Postoje vrlo zdrave navike, poput četkanja zubi dva puta dnevno. A ima i onih koji nam kvare život. Svjesni smo toga, ali lijenost i banalna slaba volja tjeraju nas da tražimo tisuće izgovora iz takvog razloga da se ne možemo odreći načina života koji vodimo

Ne postoje idealni ljudi, a svi imaju određene loše navike. Neki od njih su potpuno bezopasni, dok drugi nanose puno štete, kako samoj osobi, tako i onima oko nje. Najopasnije loše navike su pušenje, pijenje alkohola i droga. Prijatelji i rođaci često pokušavaju od njih odviknuti svoje najmilije, a neki uspiju

S psihološkog gledišta, navika je svako djelovanje dovedeno do automatizma i provedeno bez napora i kontrole. Odnosno, to su radnje koje ljudi čine bez oklijevanja. Nažalost, ljudi imaju tendenciju steći više loših navika nego dobrih: od gotovo nevinih "

Razvoj inicijative započinje u ranom djetinjstvu. Ali što ako ste već sazreli i formirali se kao osoba, ali ova korisna kvaliteta još se nije probudila u vama? Inicijativa Prije svega, da biste razvili inicijativu, morate razumjeti i pravilno procijeniti trenutnu situaciju u kojoj ćete morati djelovati

Pozitivne promjene je teško održati. Uvijek postoji napast za povratak na početnu točku. I presudnu ulogu u ovom pitanju nema nedostatak snage volje, već okolina koja oblikuje osobu. Međutim, svaka se prepreka može prevladati. Ako zaista želite produžiti dobru naviku, poslužite se sljedećim pravilima

Osjetilna je jedna od socionističkih funkcija uključenih u strukturu sociotipa. Carl Gustav Jung prvi je put senzoriku opisao kao socionističku funkciju. U socionici je "senzorna" osoba u čijem je socionističkom tipu senzorika vodeća, jaka strana

Previše razmišljanja dovodi do problema koji se nisu trebali dogoditi. Detaljna analiza svakog malog detalja može stvoriti veće probleme. Uz to, pretjerana usredotočenost na male stvari usporava kretanje naprijed i ometa razvoj. Upute Korak 1 Navika puno razmišljanja često je povezana s činjenicom da osoba obraća pažnju na stvari koje su u ovom trenutku beznačajne

Sposobnost sanjanja nije data svakoj osobi. Ova je kvaliteta svojstvena kreativnim pojedincima koji ne percipiraju stvarnost jednoznačno i u svemu su u stanju primijetiti lijepe značajke. Međutim, istovremeno je potrebna želja za djelovanjem i postizanjem postavljenih ciljeva

Logika u socionici jedna je od četiri socionističke funkcije koje čine strukturu sociotipa. K.G. Jung je ovu funkciju nazvao "razmišljanjem", a ne "osjećajem" - etikom. Polazeći od uobičajenih ideja o dihotomiji "razmišljanje - osjećanje"

Psihoanaliza je svojedobno bila u stanju preokrenuti koncept ljudske osobnosti u psihologiji. S vremenom su sljedbenici doktrine uveli nove pojmove i koncepte koji su olakšali rad s ljudskom psihom, usmjereni na pronalaženje nesvjesnih motiva i skrivenih strahova

Postoji takozvana svakodnevna vrsta vampirizma, kada neki dovode druge do "bijele vrućine" i doživljavaju nakon tog neizrecivog užitka. Važno je takvu osobu prepoznati na vrijeme i odabrati način ponašanja koji joj je nezgodan - tada će trenutno zaostajati za vama

U naše prilično okrutno vrijeme, da bismo se zaštitili od negativnih vanjskih utjecaja, moramo biti neranjivi za njih. Neranjiva je osoba koja je iskorijenila strahove, sebičnost, ogorčenost ili svela svoj utjecaj na svoj unutarnji svjetonazor na minimum

Vjerojatno su mnogi primijetili da nakon komunikacije s nekim ljudima krila izgledaju kao da rastu, sve se rade u jednom dahu i dobro raspoloženje samo zakotrlja. Dijalog s drugima, s druge strane, uzrokuje umor i slabost, čini se da ste, umjesto da imate sat vremena čaja, cijeli dan nosili vreće krumpira

Smijeh osobe ne znači uvijek da se zapravo zabavlja. Ljudi se mogu smijati iz raznih razloga. Smijeh ponekad može biti obrambena reakcija na stres ili uljudnost. Smijući se u šali Začuvši smiješnu šalu, ljudi se počnu smijati

Specifična percepcija tijekom stresa posljedica je činjenice da tijelo radi u teškim uvjetima. Biokemijski procesi u njemu u ovom su trenutku vrlo intenzivni, vanjski razarajući utjecaji inhibiraju aktivnost živčanog sustava, a tijelo na to reagira vrlo oštro

Što ako vas napadnu? Svatko će odgovoriti: trči ili se baci u borbu. No, postoji vrsta nasilja od kojeg se izbačeni bicepsi ili tehnike hrvanja neće spasiti. Gotovo svaki dan svaka je osoba izložena psihološkim napadima i manipulacijama. Kako naučiti braniti se?

Ulazeći u sukob sa svojim tijelom, ne samo da možete pokvariti svoje raspoloženje, već i postupno izazvati razvoj bolnih stanja. Važno je naučiti tretirati svoje tijelo kao dobar prijatelj. Da biste uspostavili potrebnu vezu, možete pribjeći nekim laganim psihološkim trikovima

U davna vremena psiha se poistovjećivala s ljudskom dušom. Sve što postoji na svijetu ima dušu koja kontrolira žive i nežive predmete bez obzira na tijelo. Ljudska je duša dio unutarnjeg svijeta koji odražava vanjski svijet. Psiha prima informacije i regulira refleksiju, stvarajući integritet psihičkih manifestacija

Riječ "ravnodušnost" vuče korijene iz crkvenoslavenskog jezika. Pronađen je u psalmima 13. stoljeća i značio je jednakost i postojanost svijesti. U ruskom književnom jeziku 18. stoljeća označavao je smirenost i postojanost, čvrstinu i smirenost

Mnogi tvrde da liječnici nemaju sažaljenja prema pacijentima, da su prilično cinični ljudi koji ne znaju kako i ne žele brinuti o drugima. No, nekoliko je razloga za takvo ponašanje medicinskih radnika. Upute Korak 1 Svakodnevno liječnici rade s desecima pacijenata u klinikama i bolnicama, suočavaju se sa stotinama različitih bolesti, komplikacija, dijagnoza i lijekova, a ponekad se moraju suočiti i sa smrću

Samosažaljenje se očituje kada osoba uzrok svojih neuspjeha vidi ne na vlastitim postupcima, već na stjecaju okolnosti, lošoj sreći ili ponašanju drugih ljudi. Ako se vidite u takvom stavu prema onome što se događa, vrijeme je da preuzmete odgovornost za svoj život i prijeđete s tužnih razmišljanja na aktivne akcije

Žena tijekom trudnoće mora se suočiti s puno promjena povezanih sa zdravljem, fiziologijom i emocionalnim stanjem. Jedan od mogućih problema u ovom razdoblju je prenatalna depresija. Iako većina budućih majki trudnoću doživljava kao vrijeme čekanja na čudo, ponekad je moguća i drugačija reakcija uzrokovana nizom poteškoća ili briga

U psihologiji se koncept "žrtvenog kompleksa" tumači kao samoodricanje pojedinca za dobrobit drugih, u ime voljenih. Osoba nastoji primiti ljubav na ovaj način, ne znajući druge načine. Istodobno, žrtva često mrzi one zbog kojih se, zapravo, odriče sebe

Neki sažaljenje smatraju pozitivnom emocijom, dok drugi vide negativnu. Sažaljenje najčešće ne pomaže nikako da ispravi negativnu situaciju ili je samo pogoršava. Upute Korak 1 Osoba koja sažali nesretnika koji je zapao u tešku situaciju, prijatelja, smatra se ljubaznom i velikodušnom

Osoba je vrlo emocionalno stvorenje, stalno je obuzimaju nekakvi osjećaji. Među njima ima i ugodnih: radost, oduševljenje, zadovoljstvo, ljubav. No, mnogi osjećaji jako pate na čovjekovo srce, a jedan od najneugodnijih osjećaja je sram. Prevladati sram nevjerojatno je teško, izgriza čovjeka iznutra, oduzima mu energiju i sve životne radosti

Svatko stvara svoj život u skladu sa svojim pogledima, mogućnostima, sposobnostima i s onim okolnostima, koje može promijeniti u svoju korist. Pa ipak, vrlo često čak možete čuti od mladih ljudi da žive dosadno i žale što netko nema dovoljno novca, netko ima snage, netko ima obostranu ljubav, zdravlje, čuo je ili rekao riječi oproštaja

Čovjek ima strah s razlogom. Njegova je zadaća zaštititi od nepromišljenosti. Kad je bojažljivost neadekvatna situaciji i nastane bez stvarne opasnosti, govorimo o kukavičluku. S njim se možete i trebate boriti. Upute Korak 1 Nabroj situacije u kojima se osjećaš kukavički

Kukavičluk generiraju strahovi koji se, u ovom ili onom stupnju, pojave kod svake osobe. U pravilu uvijek postoje ljudi koji izjave da se ničega ne boje. Zapravo, njihovi strahovi nisu nigdje nestali, oni samo znaju kako ih obuzdati. Upute Korak 1 Ako stalno živite s okom na mišljenja drugih, onda se teško možete pohvaliti da ste neovisna osoba

Psihološka stabilnost kvaliteta je koja se mora razvijati u sebi s godinama. Rijetko koja osoba ima tu kvalitetu od rođenja. U životu će biti mnogo nevolja ili tragedija, koje će samo strpljenje i smirenost pomoći preživjeti. Kako postati psihološki otporna ličnost Sa znanstvenog gledišta, psihološka stabilnost tumači se kao sposobnost osobe da adekvatno funkcionira pod pritiskom nepovoljnih uvjeta

Da biste nešto postigli, morate o tome odlučiti. Ali ponekad je prilično teško to učiniti: miješaju se strah, sumnja u sebe. Ali ako odbijete glumiti, nećete postići rezultat. To znači da se potrebno nekako riješiti strahova i sumnji. Jasan cilj Početi djelovati odlučno i odvažno pomaže čovjekovoj jasnoj svijesti o rezultatu koji želi postići i jasnom razumijevanju onoga što stvarno treba

Neki se ljudi uspiju pokazati isključivo s dobre strane. Drugi nisu u stanju sakriti svoje slabosti. Ispravnim ponašanjem možete sakriti vlastite nedostatke. Upute Korak 1 Shvatite da ako drugima pokažete svoje slabosti, netko može iskoristiti ove informacije

Suvremeni se svijet vrlo brzo mijenja, informacije i nove tehnologije pokrivaju čovjeka glavom. Ako želite ići u korak s napretkom i ići u korak s vremenom, morate zadovoljiti kriterije i osobine osobe nove generacije. Upute Korak 1 Koristite sve dostupne izvore informacija

Da biste zaboravili na odnos s bivšim, važno je postaviti se za pozitivne promjene. Naravno, to će trebati vremena i malo truda, ali život ne stoji. Važno je to shvatiti i ne zapinjati u prošlosti, odakle ste davno izbačeni. Upute Korak 1 Dajte si dan suza

Vjerojatno se svatko od nas suočio sa situacijom kada drugi nisu u potpunosti shvatili za što ste stvarno sposobni. Nisu razumjeli da ste jaka osoba koja ima ogroman potencijal za izvršavanje svih vrsta zadataka. Pa kako se nositi s takvim klevetnicima?

Razgovornost ne ometa samo pričljivu osobu, već i one oko njih. Za takve govore: "Njegov mu je jezik neprijatelj." Može blebati, reći previše, prekinuti osobu, našaliti se neprimjereno ili uvrijediti riječju. Govornost i želja za komunikacijom ponekad se doživljavaju kao važnost i arogancija

Na životnom putu bilo koje osobe postoje ljudi koji su za nju neugodni. To mogu biti zavidni ljudi, energetski vampiri ili jednostavno ljudi koji su nezadovoljni životom i uživaju u stvaranju neugodnosti drugima. Da biste održavali živce u redu, takve ljude morate biti sposobni "

U čovjekovom životu događaju se teške situacije s kojima se sam ne može nositi. U takvim mu je slučajevima potrebna kvalificirana psihološka pomoć, koja se u nekim slučajevima može dobiti besplatno. Psihološka pomoć djeci Ako je vašem djetetu potrebna pomoć psihologa, obratite se stručnjaku obrazovne ustanove koju pohađa

Svaka osoba želi biti sretna. Posljednjih godina psiholozi provode mnoga istraživanja kako bi otkrili kako se može postići sreća. Mnogo je literature posvećeno ovoj temi i posvećena je velika pažnja. Potrebno Diskovi s glazbom, diskovi s dobrim filmovima, pravilna organizacija posla, organizator, komunikacija s dobrim ljudima, uređaji za opuštanje